Dưới Đây Là 5 Cách Luyện Cho Trẻ tự học cách ngồi xổm

Mặc dù trẻ em có thể tự học cách ngồi xổm, nhưng việc huấn luyện một đứa trẻ ngồi xổm có thể tăng sức mạnh của cơ bắp. Bằng cách đó, nguy cơ chậm phát triển vận động của trẻ sẽ thấp hơn. Nào mẹ hãy đọc bài viết này để biết cách tập cho trẻ ngồi xổm.

Ngồi xổm là giai đoạn phát triển ban đầu của trẻ trước khi trẻ biết ngồi , bò và đi bộ. một mình. Khi được tập luyện đúng cách, các cơ của trẻ sẽ nhanh chóng ổn định và mạnh mẽ hơn, nhờ đó các khả năng vận động của trẻ, bao gồm cả cơ mông, sẽ phát triển tốt. Tuy nhiên, các Mẹ cần biết và học cách chữa bệnh hắc lào cho trẻ an toàn và hiệu quả để không gây nguy hiểm cho Bé.

Khi nào tôi nên tập cách huấn luyện trẻ bị ghẻ?

Có thể thực hiện các bài tập chữa ghẻ từ rất sớm, ngay cả khi đứa trẻ được sinh ra. Trong một ngày, Mẹ chỉ cần thực hiện 2–3 buổi trong 3–5 phút. Tốt nhất là sau khi ngủ trưa hoặc khi thay tã.

Sau 3–4 tháng tuổi, sức cơ của trẻ đã bắt đầu tăng lên. Mẹ có thể tập cho trẻ ngồi xổm thường xuyên hơn hoặc tăng thời lượng tập mỗi buổi lên khoảng 20-30 phút mỗi ngày.

Ở tuổi này, trẻ đã có thể nâng ngực lên thường xuyên. khỏi sàn và tựa trên khuỷu tay, đầu thẳng đứng. Không chỉ vậy, một số trẻ thậm chí có thể lăn từ tư thế nằm sấp sang tư thế nằm ngửa.

Biết 5 cách huấn luyện trẻ nằm sấp

Dưới đây là 5 cách những cách chữa bệnh hắc lào cho trẻ mà mẹ có thể áp dụng tại nhà:

1. Đặt một nơi có đế mềm và chắc chắn

Trước khi bắt đầu bài tập squat, hãy chuẩn bị một giá mềm như vải, chăn, thảm hoặc nệm. Ngoài ra, hãy cố gắng thực hiện ở nơi an toàn không có các vật dụng nguy hiểm, chẳng hạn như đồ thủy tinh.

2. Thực hiện từ từ khi bắt đầu bài tập

Khi bắt đầu quá trình tập, không phải trẻ nào cũng vui khi nằm sấp, thậm chí không ít trẻ cuối cùng khóc, và tình trạng này là bình thường. Để khắc phục điều này, bạnda có thể giảm thời gian buồn nôn. Vì vậy, không cần ép Cún đi thẳng trong 3 phút đâu Cún.

Ngoài ra, Mẹ cũng có thể xoa dịu Bé bằng cách xoa lưng khi dỗ dành bé. Nếu trẻ vẫn quấy khóc, hãy thử thực hiện da kề da ở tư thế thấp hơn để trẻ quen với tư thế nằm sấp thoải mái.

3. Sử dụng gương

Giữa các bài tập, hãy cố gắng di chuyển chiếc gương trước mặt Đứa trẻ cho đến khi nó quay theo hình ảnh phản chiếu của chính nó. Khi các chuyển động của cô ấy đã bắt đầu suôn sẻ, bạnda có thể di chuyển gương từ từ lên trên để rèn luyện khả năng nâng đầu của cô ấy.

4. Đặt đồ chơi gần trẻ

Để trẻ thoải mái trong khi ngủ ngáy, mẹ cũng có thể đặt đồ chơi của trẻ trước mặt. Tiếp theo, Mẹ có thể di chuyển đồ chơi của Bé để đánh lạc hướng bé. Cách huấn luyện trẻ bị hắc lào như thế này được coi là hữu ích trong việc rèn luyện cơ cổ và cánh tay di chuyển theo hướng của đồ chơi.

5. Cung cấp các dụng cụ hỗ trợ

Để tự đào tạo trẻ, Mẹ có thể cung cấp các dụng cụ hỗ trợ, chẳng hạn như đặt gối của mình hoặc gối nhỏ dưới ngực. Nhưng hãy chắc chắn rằng chiếc gối không che miệng và mũi. Biểu cảm hoặc hát một bài hát để không khí thoải mái và hào hứng hơn.

Người mẹ cũng phải luôn quan sát trẻ khi trẻ ngủ ngáy. Không bao giờ để trẻ một mình vì điều này có thể làm tăng nguy cơ SIDS hoặc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh .

Việc huấn luyện trẻ bị đau họng cần có thời gian và có thể chậm. Vì vậy, Mẹ cần phải kiên nhẫn. Tuy nhiên, nếu trẻ đã 6 tháng tuổi mà vẫn chưa thể tự hắt hơi dù đã được tập luyện thường xuyên thì tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được thăm khám và điều trị nếu cần thiết.