Đây là quá trình hình thành sữa mẹ và cách hỗ trợ sản xuất sữa mẹ

Nếu Mẹ cho rằng sữa mẹ chỉ được hình thành sau khi sinh con thì nhận định của Mẹ là sai. Sữa mẹ đ ã th ực hi ện đ ượ c cơ th ế của mẹ đ kể từ thời điểm mang thai.

Các tuyến vú đã thực sự bắt đầu phát triển kể từ khi dậy thì. Tuy nhiên, tuyến này chỉ bắt đầu sản xuất sữa mẹ sau khi mẹ mang thai. Các tuyến vú khi mang thai trở nên "hoạt động" do cơ thể có nhiều thay đổi khác nhau để kích thích sản xuất sữa mẹ, đặc biệt là sự thay đổi nội tiết tố.

Quá trình Hình thành Vú

Sự thay đổi nồng độ hormone trong thời kỳ mang thai, chẳng hạn như hormone progesterone và estrogen, làm cho các ống dẫn sữa và tuyến vú phát triển và tăng số lượng. Điều này khiến ngực của bà bầu trông to hơn. Tuy nhiên, kích thước ngực nhỏ không phải lúc nào cũng cho thấy sản lượng sữa mẹ thấp.

Chà , khi tuổi thai bước vào tam cá nguyệt thứ hai, ngực của Mẹ bắt đầu tiết sữa, vì vậy Mẹ có thể cảm thấy sữa chảy ra từ núm vú khi mang thai.

Sau khi em bé được sinh ra, nồng độ hormone progesterone và estrogen trong cơ thể sẽ giảm, và hormone prolactin được tiết ra. Việc tiết ra hormone prolactin báo hiệu cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa mẹ hơn để cung cấp cho đứa con nhỏ.

Các yếu tố hỗ trợ sản xuất sữa mẹ

Sản lượng sữa mẹ sau khi sinh có thể dồi dào hoặc không. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ, đó là:

1. Cường độ cho con bú

Cường độ cho con bú ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ tiết ra. Mẹ cho con bú càng thường xuyên thì lượng sữa mẹ tiết ra càng dồi dào. Nguyên nhân là do ngậm miệng trẻ khi đang bú có thể kích thích quá trình sản xuất sữa mẹ trong cơ thể. Vì vậy, hãy cho bé bú thường xuyên và cố gắng hút sữa ngay lập tức khi mẹ cảm thấy căng tức!

2. Sự gắn bó của trẻ khi cho con bú

Nếu mẹ cảm thấy sữa tiết ra vẫn ít mặc dù tần suất cho con bú thường xuyên, hãy cố gắng kiểm tra sự ngậm ti của bé khi cho con bú. Đảm bảo miệng và núm vú của trẻ ngậm đúng cách để trẻ có thể bú sữa mẹ tối đa.

Với thói quen cho con bú tốt, không chỉ đáp ứng nhu cầu về sữa mẹ của trẻ mà cơ thể người mẹ cũng sẽ được kích thích để sản xuất nhiều sữa mẹ hơn.

3. Kích thích vú

Để việc sản xuất sữa mẹ luôn dồi dào, hãy tập cho trẻ bú mẹ xen kẽ cả hai vú. Kích thích cả hai vú bằng cách trẻ hút có thể giúp tăng sản xuất sữa mẹ.

4. Lối sống lành mạnh

Để việc sản xuất sữa mẹ được dồi dào và thông suốt, các bà mẹ phải áp dụng một lối sống lành mạnh trong thời gian cho con bú. Cách dễ dàng nhất, đó là mẹ phải tránh uống đồ uống có cồn và ngừng hút thuốc. Đừng quên uống thêm nước và ăn thức ăn bổ dưỡng.

Mặc dù quá trình hình thành sữa mẹ đã bắt đầu từ khi mẹ mang thai, nhưng không có nghĩa là không thể tăng sản lượng sữa sau khi mẹ sinh. Thực hiện các cách trên để sữa mẹ về nhiều hơn. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú để biết cách kích thích tạo sữa mẹ.