Khi nào Trẻ sơ sinh Có thể Uống Nước trái cây?

Trái cây và rau quả có vô số chất dinh dưỡng thiết yếu mà trẻ sơ sinh cần. Nếu bé không thích thưởng thức trái cây hoặc rau quả trực tiếp, mẹ có thể giải quyết bằng cách pha nước trái cây giải khát. Tuy nhiên, việc cho nước ép gan cũng có quy luật của nó, lho à Bún.

Tiêu thụ trái cây và rau quả là rất quan trọng đối với em bé. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong những thực phẩm nhiều màu sắc này cũng có thể hỗ trợ sự phát triển của nó.

Trên thực tế, có thể cho trẻ ăn trái cây và rau từ khi trẻ được 6 tháng tuổi hoặc trẻ đã được tiêm MPASI. Tuy nhiên, kết cấu và lượng phải phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của Bé, vâng, Cún.

Thời điểm tốt nhất để cho trẻ uống nước trái cây

Mặc dù có lợi nhưng việc cho trẻ sơ sinh ăn trái cây và rau dưới dạng nước trái cây cần được thực hiện cẩn thận. Nước ép trái cây hoặc rau củ, cả nước do chính tay Mẹ làm và nước đóng gói, đều không được khuyến khích cho Bé ăn nếu bé dưới 1 tuổi.

Trẻ sơ sinh và dưới 6 tháng tuổi bị nghiêm cấm cho uống đồ uống khác ngoài sữa mẹ, bao gồm cả nước ép trái cây và rau quả, cũng như nước trắng. Điều này là do nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà trẻ ở độ tuổi đó có thể nhận được chỉ là sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Không nên cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi uống nước ép trái cây và rau vì các chất dinh dưỡng trong đó có xu hướng bị chi phối bởi đường hoặc muối, không giống như sữa mẹ giàu protein, chất béo và thậm chí cả prebiotics. <

Mẹ mới có thể cho trẻ uống nước trái cây sau khi trẻ được hơn 1 tuổi và điều đó cũng cần hạn chế. Nếu bạn uống quá nhiều nước trái cây, đứa trẻ sợ rằng nó sẽ không có cảm giác ngon miệng để ăn các thức ăn khác vì đã no. Trên thực tế, chỉ riêng nước trái cây là không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của anh ấy.

Khi cho Bé uống nước trái cây, có những quy tắc mẹ cần nhớ, bao gồm:

• Đảm bảo trẻ có thể ngồi thẳng.
• Cho nước ép trái cây hoặc rau quả vào ly hoặc cốc theo từng phần chỉ cho một lần uống, không dùng chung với bình sữa có thể để được cả ngày.
• Giới hạn phần nước trái cây không quá 120 ml mỗi ngày.
• Pha loãng nước trái cây ngay lần đầu tiên thử nước trái cây để trẻ không bị ngạc nhiên về hương vị.
• Cho nước trái cây trẻ có chứa 100% nước trái cây.
• Trước tiên, hãy chọn nước hoa quả có hương vị không phô trương, chẳng hạn như nước ép táo hoặc nước ép lê.
• Tránh thêm đường vào nước trái cây.
• Chọn nước trái cây đã được tiệt trùng khi bạnda mua nước trái cây đóng gói.

Chà , sau khi đọc những thông tin trên, giờ Mẹ đã biết khi nào trẻ sơ sinh có thể uống nước trái cây và các quy tắc như thế nào rồi nhé. Có thể cho trẻ uống nước trái cây nếu trẻ được 1 tuổi, nhưng thay vì ở dạng nước trái cây, sẽ tốt hơn nếu mẹ cho trẻ ăn rau và trái cây ở dạng ban đầu.

Để trẻ thích ăn cả rau và trái cây, Mẹ có thể chế biến chúng theo cách sáng tạo nhất có thể, chẳng hạn như thành món salad hoặc cắt trái cây và rau thành những hình dạng độc đáo.

Nếu trẻ vẫn không muốn ăn trái cây và rau quả dưới bất kỳ hình thức nào, kể cả nước trái cây, mẹ đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để nhận được lời khuyên về các lựa chọn thay thế thực phẩm có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.