Mắt cá

Mắt cá hay xương đòn là tình trạng da dày lên do áp lực và ma sát nhiều lần. Mắt cá có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở bàn tay, bàn chân và ngón tay.

Mắt cá thường có hình tròn, kích thước nhỏ hơn vết chai, phần nhân trung cứng, xung quanh là da viêm. Ngoài hình dạng có thể cản trở vẻ đẹp của làn da, mắt cá còn có thể kèm theo đau, vết thương và nhiễm trùng. Tuy nhiên, tình trạng này thường không được coi là nghiêm trọng.

Nguyên nhân của Mắt cá

Về cơ bản, mắt cá xảy ra khi da bị áp lực hoặc ma sát nhiều lần. Mắt cá xuất hiện như một phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ da khỏi bị thương hoặc các tổn thương khác có thể xảy ra do ma sát hoặc áp lực.

Dưới đây là một số điều có thể gây ra áp lực và ma sát của mắt cá:

• Đi giày cao gót
• Mang giày không đúng kích cỡ hoặc không thoải mái
• Không đi tất hoặc đi tất không vừa khi đi giày
• Thường đi bộ hoặc chạy ngoài trời bằng chân trần
• Thường chơi một nhạc cụ có dây, chẳng hạn như guitar hoặc violin
• Thường sử dụng các công cụ yêu cầu chuyển động lặp lại hoặc gây áp lực lên bàn tay đeo găng, chẳng hạn như cuốc
• Đi bộ không đúng tư thế, chẳng hạn như nhón gót quá nhiều

Ngoài căng thẳng và cọ xát, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mắt cá của một người là:

• Có dị tật ở ngón tay, chẳng hạn như búa ngón chân và bunion
• Bị dị tật tay và chân, chẳng hạn như xương cựa
• Bị rối loạn tuyến mồ hôi
• Có sẹo hoặc mụn cóc
• Bị béo phì

Mặc dù bệnh này có thể xảy ra ở mọi nhóm tuổi, nhưng mắt cá phổ biến hơn ở những người trên 65 tuổi.

Triệu chứng mắt cá

Mắt cá có đặc điểm là dày lên, cứng và lồi ra hình tròn trên da. Da cũng có thể trở nên có vảy hoặc khô. Mắt cá cũng có thể kèm theo viêm và đau, đặc biệt là khi ấn vào.

Dựa vào hình dáng và nơi xuất xứ, mắt cá được chia thành 3 loại, đó là:

• Mắt cá cứng
  Mắt cá cứng là loại phổ biến nhất. Những mắt cá này phát sinh trên phần da tiếp xúc trực tiếp với xương. Dấu hiệu của tình trạng này là da bị tích tụ cảm giác cứng và có nhân ở trung tâm.
• Mắt cá mềm
  Mắt cá mềm xảy ra trên các phần da ẩm ướt, chẳng hạn như da giữa các ngón tay. Mắt cá này có màu trắng hoặc xám, sờ vào thấy mịn và dai.
• Mắt cá nhỏ
  Loại mắt cá này có kích thước nhỏ hơn các loại mắt cá khác. Mắt cá nhỏ thường xuất hiện ở phần dưới của chân. Mặc dù có kích thước nhỏ hơn nhưng loại mắt cá này cũng có thể gây đau.

Khi nào đi khám bác sĩ

Kiểm tra với bác sĩ nếu mắt cá không cải thiện sau khi được điều trị độc lập tại nhà, đặc biệt nếu mắt cá gây đau dữ dội cản trở các hoạt động hàng ngày, cũng như gây chảy máu hoặc viêm.

Nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc bệnh động mạch ngoại vi, bạn nên đi khám ngay khi mắt cá xuất hiện. Không nên tự điều trị tại nhà vì vết thương xuất hiện nhiều nguy cơ nhiễm trùng hơn.

Một số dấu hiệu của nhiễm trùng da có thể xuất hiện là:

• Nỗi đau tồi tệ hơn
• Đỏ da
• Cảm giác bỏng rát
• Sưng tấy
• Có lợi

Chẩn đoán mắt cá

Để chẩn đoán mắt cá, bác sĩ sẽ thực hiện một phần hỏi và trả lời liên quan đến các khiếu nại đã trải qua, tiền sử bệnh, công việc cũng như các hoạt động và thói quen hàng ngày của bệnh nhân.

Sau đó, bác sĩ sẽ xem trực tiếp mắt cá và vùng lân cận. Thông thường, mắt cá rất dễ nhìn và dễ nhận biết từ hình dạng của chúng. Bác sĩ cũng sẽ ấn vào một số bộ phận của mắt cá để xem có đau không.

Để xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ kiểm tra các bất thường khác trong cơ thể có thể gây ra mắt cá, chẳng hạn như bất thường về hình dạng của các ngón tay, các vấn đề về cấu trúc xương và dáng đi của bệnh nhân.

Nếu cần thiết, một cuộc kiểm tra hỗ trợ với ảnh chụp X -ray cũng sẽ được thực hiện. Khu vực xung quanh da dày sẽ được kiểm tra bằng X-ray để xem bất kỳ thay đổi thể chất hoặc bất thường nào có thể dẫn đến mắt cá.

Điều trị mắt cá

Nếu không gây ra triệu chứng và không cản trở sinh hoạt hàng ngày, mắt cá có thể tự lành nên không cần điều trị.

Xử lý mắt cá đơn giản bằng cách tránh nguyên nhân. Ví dụ, nếu mắt cá xảy ra do sử dụng giày không thoải mái, bạn nên thay giày bằng loại thoải mái hơn. Bằng cách đó, mắt cá có thể dịu đi ngay lập tức và không bị nặng hơn.

Ngoài ra, sử dụng miếng lót giày đặc biệt phù hợp với tình trạng bàn chân của người bị mắt cá cũng có thể giảm đau.

Nếu mắt cá gây khó chịu và đau, bạn có thể thực hiện một số phương pháp điều trị tại nhà để giải quyết, đó là:

• Che bàn tay hoặc bàn chân bị ảnh hưởng bằng bông, bọt hoặc thạch cao để bảo vệ chúng khỏi áp lực hoặc ma sát
• Bôi trơn mắt cá bằng kem có chứa axit salicylic để lớp da dày bong ra nhanh chóng

Hành động y tế là cần thiết nếu mắt cá không lành bằng cách tự điều trị. Mắt cá cũng cần được bác sĩ điều trị nếu bệnh nhân mắc các bệnh lý khác có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Một số phương pháp điều trị thường được bác sĩ thực hiện để điều trị mắt cá là:

• Làm mỏng các lớp da dày bằng dao mổ vô trùng
  Thủ thuật này nhằm khắc phục mắt cá, đồng thời giúp giảm đau do mắt cá gây ra. Có thể gây tê cục bộ trước khi thực hiện động tác này.
• Thuốc tẩy vết chai và mắt cá
  Kem hoặc thuốc mỡ có chứa axit salicylic có thể làm mềm và nâng vùng da dày lên. Tuy nhiên, những bệnh nhân mắc bệnh động mạch ngoại biên, tiểu đường và bệnh thần kinh ngoại biên nên tránh dùng sản phẩm này, vì nó có nguy cơ gây tổn thương đến các lớp sâu hơn của da.
• Hoạt động
  Các bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để điều chỉnh vị trí của các xương gây ra ma sát. Tuy nhiên, hành động này hiếm khi được thực hiện.

Biến chứng mắt cá

Mắt cá có thể tiếp tục mở rộng và khó lành hơn nếu áp lực và ma sát không được loại bỏ. Ở một số bệnh nhân, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường hoặc rối loạn hệ thống miễn dịch, mắt cá được điều trị không đúng cách có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc chảy máu.

Phòng chống Mắt cá

Một số điều có thể làm để ngăn ngừa sự hình thành mắt cá là:

• Mang giày, đặc biệt là giày cao gót, thoải mái và đúng kích cỡ
• Mang tất khi đi giày để tránh ma sát
• Mua giày sau khi đi bộ nhiều vì sau đó kích thước của bàn chân sẽ tăng lên
• Giữ chân sạch
• Cắt móng chân thường xuyên
• Bôi kem dưỡng ẩm đặc biệt cho chân