Mặc dù nghe có vẻ tầm thường nhưng việc lựa chọn bàn chải đánh răng có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe răng miệng. Nếu bàn chải đánh răng được sử dụng không đúng cách, răng và nướu thực sự có thể bị đau. Để chức năng của bàn chải được hoạt động tối ưu và thậm chí không bị phá hủy, hãy biết cách chọn bàn chải và cách chăm sóc bàn chải.
Ngày nay, bàn chải đánh răng có rất nhiều biến thể về hình dạng và nhãn hiệu. được bán tự do trên thị trường. Tuy nhiên, bất kể loại bàn chải đánh răng hiện có, bạn nên ưu tiên loại bàn chải có thể hoạt động tối ưu và thoải mái nhất cho bạn.
Mẹo chọn bàn chải đánh răng phù hợp
Dưới đây là một số điều bạn có thể cân nhắc khi chọn bàn chải đánh răng phù hợp.
Kích thước bàn chải đánh răng
Chọn đầu bàn chải đánh răng có đầu nhỏ hơn, để bàn chải có thể tiếp cận toàn bộ bề mặt răng đến đầu răng dễ dàng hơn. Tay cầm cũng cần đủ dài để bạn dễ dàng di chuyển.
Ngoài ra, hãy chọn bàn chải đánh răng phù hợp với kích thước miệng của bạn. Đối với trẻ em, nên chọn bàn chải phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Bàn chải quá nhỏ có thể khiến bạn khó chải hết các kẽ răng và tốn nhiều thời gian hơn. Trong khi đó, bàn chải đánh răng quá lớn trong miệng có thể gây kích ứng và làm tổn thương nướu.
Loại lông bàn chải
Chọn loại lông bàn chải thực tế phụ thuộc vào bạn, đánh răng cũng như sức mạnh của nướu và răng của bạn. Nhãn bàn chải đánh răng thường ghi mềm , trung bình , hoặc cứng .
Nếu bạn có răng nhạy cảm hoặc nướu dễ chảy máu, hãy chọn bàn chải đánh răng lông mềm. Bàn chải đánh răng lông mềm thực sự được khuyến khích hơn đối với công chúng vì nguy cơ chấn thương nướu thấp hơn.
Trung bình ( trung bình ) hoặc cứng ( cứng ) thực sự là hiệu quả hơn trong việc làm sạch mảng bám răng. Tuy nhiên, loại bàn chải lông cứng này có thể làm tổn thương nướu, chân răng và thậm chí cả lớp bảo vệ răng nếu cách bạn chải răng quá mạnh.
Bàn chải đánh răng điện
Bàn chải đánh răng điện có thể là lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho một số người nhất định, chẳng hạn như những người bị viêm khớp hoặc người già bị cứng ở bàn tay, cánh tay hoặc vai. Những người niềng răng cũng dễ dàng và chính xác hơn khi làm sạch răng và niềng răng nếu họ sử dụng bàn chải điện.
Mặc dù giá bàn chải điện khá đắt so với bàn chải đánh răng thủ công nhưng trên thực tế, hiệu quả của hai loại bàn chải đánh răng này không khác nhau là mấy. Miễn là bạn chải răng đúng cách, cả bàn chải đánh răng bằng tay và điện đều có hiệu quả như nhau trong việc làm sạch mảng bám trên răng và nướu.
Mẹo chăm sóc bàn chải đánh răng
- Rửa bàn chải dưới vòi nước để làm sạch vụn thức ăn hoặc bọt kem đánh răng.
- Sau khi sử dụng , không đặt bàn chải đánh răng ướt vào nắp.
- Đặt bàn chải đánh răng trên giá hoặc trong cốc hở để lông bàn chải khô. Đặt đầu bàn chải đánh răng lên trên.
- Tránh tiếp xúc giữa bàn chải đánh răng khi cất giữ
- Tránh cho người khác mượn hoặc cho người khác mượn bàn chải đánh răng vì có nguy cơ lây lan vi khuẩn và vi rút gây nhiễm trùng.
- Ngâm bàn chải đánh răng trong dung dịch tráng miệng kháng khuẩn vài ngày một lần để tiêu diệt vi khuẩn tích tụ trên lông bàn chải đánh răng.
- Tránh đun sôi hoặc đun nóng bàn chải đánh răng để diệt vi khuẩn vì điều này sẽ chỉ làm hỏng bàn chải đánh răng .
- Thay bàn chải đánh răng của bạn 3–4 tháng một lần hoặc khi lông bàn chải trông không sử dụng được.
Bàn chải đánh răng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt và răng miệng vệ sinh. Các mẹo chọn bàn chải đánh răng trên đây rất quan trọng mà bạn nên áp dụng, vì thường thì bàn chải đánh răng không đúng cách thậm chí còn gây đau và thêm các vấn đề về răng và nướu.
Ngoài ra, hãy chú ý đến cách chăm sóc nó, vì một bàn chải không được điều trị bàn chải đánh răng sẽ không hiệu quả trong việc làm sạch răng và miệng. Ngoài ra, đừng quên khám răng tại nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần, để sức khỏe răng miệng luôn được theo dõi.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."