Những lầm tưởng xung quanh MPASI cần được sửa chữa

Khi bước vào giai đoạn 6 tháng tuổi, trẻ có thể được cho ăn thực phẩm đồng hành với sữa mẹ (MPASI). Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi giới thiệu MPASI với bé và không thông tin sai. Có nhiều lầm tưởng về MPASI không đúng sự thật và cần được sửa chữa. Nào, bạn, hãy tìm hiểu sự thật ở đây.

Trong 6 tháng đầu đời, tất cả các nhu cầu dinh dưỡng của trẻ đều có thể được đáp ứng bằng cách cho trẻ bú sữa mẹ. Tuy nhiên, khi bé lớn hơn, nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ tăng lên. Vì vậy, trẻ cần thực phẩm đồng hành cùng sữa mẹ (MPASI) để tăng trưởng và phát triển tối ưu hơn.

Khi chuẩn bị MPASI, bạnda phải hiểu quy trình chế biến, lịch trình bữa ăn, thiết kế thực đơn như thế nào, để biết những điều được và không được trong MPASI.

Do đó, các bà mẹ nên tìm kiếm thông tin chính xác và không dễ tin vào những thông tin có thể chỉ là hoang đường về việc tiêm MPASI cho trẻ sơ sinh.

Một số lầm tưởng về MPASI

Tất nhiên, bạnda có thể dễ dàng thu thập thông tin về MPASI từ các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội khác nhau. Các bà mẹ cũng có thể hỏi ý kiến ​​của cha mẹ hoặc người thân về việc tiêm MPASI. Tuy nhiên, đôi khi thông tin mà Mẹ có được là sai và chỉ là một huyền thoại.

Thay vì có lợi cho sức khỏe, việc tin và áp dụng những lầm tưởng này thực sự có thể ảnh hưởng đến việc cung cấp đủ dinh dưỡng và sự phát triển của thai nhi của người mẹ, lho .

Dưới đây là một số lầm tưởng về MPASI mà bạnda cần biết:

1. Lầm tưởng: trì hoãn cho trẻ ăn thịt, cá và trứng cho đến khi trẻ được 8-12 tháng tuổi

Việc trì hoãn cung cấp thịt, cá và trứng cho MPASI là thông tin không chính xác. Ba nguồn protein này đã được Mẹ cho bé vào đầu giai đoạn MPASI.

Điều quan trọng cần lưu ý là Mẹ phải chọn thịt, cá, trứng còn tươi, nguyên chất. Chọn cá có tỷ lệ thủy ngân thấp, chẳng hạn như cá hồng, cá rô phi, mujair và cá da trơn. Ngoài ra, ba loại thực phẩm này phải được nấu chín hoàn toàn để diệt khuẩn.

2. Lầm tưởng: tránh cho gan vì có thể gây nhiễm độc cho cơ thể bé

Bạn đã bao giờ đọc thông tin rằng gan không phải là thực đơn phù hợp cho MPASI? Điều này không đúng, phải, bạn.

Gan là một trong những nguồn cung cấp chất sắt dồi dào cho trẻ sơ sinh. Sắt đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành hemoglobin, một thành phần của tế bào hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.

Ngoài ra, bổ sung đầy đủ chất sắt cũng có thể hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của các dây thần kinh và não bộ của trẻ.

3. Lầm tưởng: tránh thực phẩm có khả năng gây dị ứng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc trì hoãn việc cho trẻ ăn những thực phẩm có khả năng gây dị ứng thực sự có thể làm tăng nguy cơ trẻ bị dị ứng thực phẩm.

Để giảm nguy cơ trẻ bị dị ứng thực phẩm, mẹ nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm thường gây dị ứng, chẳng hạn như trứng, cá, các loại hạt, lúa mì, động vật có vỏ và sữa bò, dần dần và sớm nhất. càng tốt.

Tuy nhiên, trong quá trình cho trẻ ăn, mẹ cần theo dõi tình trạng của trẻ và dự đoán xem trẻ có gặp phải bất kỳ triệu chứng dị ứng nào như ngứa, cảm lạnh, tiêu chảy và nôn mửa hay không.

Nếu con bạn gặp phải các triệu chứng dị ứng sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định, hãy cố gắng ngừng cho chúng ăn những loại thực phẩm đó và hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

4. Lầm tưởng: tránh cho đường và muối

Thêm đường và muối vào MPASI bé là hợp pháp, tại sao vậy, bạn. Tuy nhiên, có thể cho gia vị này nếu trẻ chỉ muốn ăn thức ăn có thêm đường và muối. Nếu con nhỏ dưới 1 tuổi, thêm chút đường và muối là được, bạn.

Đối với trẻ mới biết đi, lượng muối có thể cung cấp không quá 2 gam hoặc khoảng 1/3 thìa cà phê mỗi ngày. Trong khi đó, lượng đường ăn vào ở trẻ mới biết đi không được vượt quá 25 gam hoặc 6 thìa cà phê mỗi ngày.

5. Lầm tưởng: giới thiệu rau trước, sau đó là trái cây

Thông tin nói rằng việc cho trẻ ăn trái cây từ trước sẽ khiến trẻ khó chấp nhận rau chỉ là chuyện hoang đường. Mẹ có thể giới thiệu các loại rau và trái cây cùng một lúc, tại sao. Điều quan trọng cần cân nhắc là cân bằng lượng rau và trái cây với các loại thực phẩm khác.

6. Lầm tưởng: tránh cho trẻ ăn thức ăn có kết cấu nếu trẻ chưa mọc răng

Nhiều bậc cha mẹ ngại cho trẻ ăn thức ăn đặc vì lý do trẻ chưa mọc răng. Trên thực tế, giả định này là sai.

Cha và mẹ không cần ngần ngại xuất trình MPASI có kết cấu ngay cả khi Con chưa mọc răng. Dù chưa mọc răng nhưng trẻ vẫn có thể nhai và nuốt thức ăn đã được kết cấu tốt.

Cho trẻ ăn đủ thức ăn đặc cũng có thể rèn luyện khả năng nhai và nuốt của trẻ, để trẻ quen với việc tiêu thụ thức ăn đặc.

7. Lầm tưởng: trẻ sơ sinh phải tiêu thụ mỗi khẩu phần MPASI

Đừng ép Cậu Bé, nếu cậu ta không muốn tiêu hết thức ăn mà Mẹ phục vụ. Khi bé quay mặt đi hoặc không chịu mở miệng, đó là dấu hiệu bé đã no. Việc ép trẻ ăn ngay cả khi đã no có thể khiến trẻ quấy khóc vì bụng khó chịu.

Đó là huyền thoại về việc đưa ra MPASI được lưu truyền rộng rãi trong cộng đồng cùng với lời giải thích sửa sai.

Để cung cấp những điều tốt nhất cho Con, Mẹ nên quan trọng hơn trong việc phân loại thông tin. Đảm bảo Mẹ tìm kiếm thông tin từ một nguồn đáng tin cậy.

Ngoài ra, nếu muốn có thông tin chính xác và không bị sa đà vào những lầm tưởng về MPASI, mẹ cũng có thể hỏi bác sĩ.