Mặc dù nó không thể được sử dụng như một tiêu chuẩn của vẻ đẹp, nhưng trên thực tế, một số phụ nữ khao khát làn da trắng. Để có được điều đó, bạn có thể thực hiện nhiều cách, một trong số đó là uống thực phẩm chức năng làm trắng da.
Thực phẩm chức năng làm trắng da được cho là có tác dụng làm trắng da đồng đều. Một số thành phần phổ biến có trong các chất bổ sung làm trắng da là glutathione , collagen và vitamin C.
Thành phần của chất bổ sung làm trắng da
Các thành phần cụ thể trong chất bổ sung làm trắng da được cho là giúp tăng mức độ sáng của da. Nói chung các chất bổ sung làm trắng da chứa:
Glutathione
Thành phần chính thường có trong các chất bổ sung làm trắng da là glutathione . Một số nghiên cứu cho thấy glutathione có khả năng làm trắng da, tuy nhiên hiệu quả của nó vẫn cần được nghiên cứu thêm vì trong các nghiên cứu khác, nó chưa mang lại kết quả đáng kể.
Tuy nhiên, glutathione em vẫn mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da. Nghiên cứu cho thấy glutathione đóng một vai trò trong việc tăng độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn trên da.
Mặc dù vẫn có lợi nhưng việc tiêu thụ các chất bổ sung làm trắng da có chứa glutathione nên hãy cẩn thận- trái tim. Một số tác dụng phụ có thể xuất hiện sau khi dùng bổ sung glutathione . Trong số đó có các cơn co thắt dạ dày, đầy hơi, khó thở và các phản ứng dị ứng (như phát ban). Em> kẽm trong cơ thể.
Collagen
Ngoài glutathione , các thành phần khác thường có trong các chất bổ sung làm trắng da là collagen. Collagen là một loại protein tồn tại trong cơ thể con người. Tuy nhiên, theo tuổi tác, mức độ collagen trong cơ thể có thể giảm xuống, do đó nó cần được bổ sung từ thực phẩm và chất bổ sung.
Lợi ích của collagen đối với làn da thực sự rất đa dạng và một trong những điều thú vị là nó tuyên bố làm trắng da. Tuy nhiên, lợi ích của collagen làm trắng da vẫn cần được nghiên cứu thêm. Lý do là, nghiên cứu cho thấy rằng collagen không phải là chất làm trắng da mà là chất làm sáng da.
Vitamin C
Không chỉ có khả năng tăng sản xuất collagen và giảm nếp nhăn, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bổ sung vitamin C đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm trắng và sáng da.
Vai trò của vitamin C trong việc làm trắng da nằm ở khả năng làm giảm sản xuất của melanin, sắc tố màu da. Càng sản sinh ra nhiều hắc tố, màu da của bạn càng sẫm màu.
Thực phẩm bổ sung vitamin C cũng được coi là an toàn vì chúng có xu hướng hòa tan trong nước khi tiêu thụ quá mức nên sẽ tiết ra khi bạn đi tiểu. Tuy nhiên, vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Quyết định dùng thực phẩm chức năng làm trắng da nằm trong tay bạn. Nhưng trước khi tiêu thụ, hãy đảm bảo rằng chất bổ sung có giấy phép BPOM. Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng thực phẩm chức năng để biết được lợi ích và tác dụng phụ.
Thay vì béo phì với làn da trắng, tốt hơn hết bạn nên giữ cho làn da của mình khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu làn da trắng trở thành điều khiến bạn phải thèm muốn và khiến bạn tự tin hơn, hãy cố gắng tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Bác sĩ da liễu sẽ xác định phương pháp điều trị phù hợp và an toàn để không chỉ trắng mà làn da còn khỏe mạnh hơn. .
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."