Khắc Phục Mùi Chân Bằng Cách Biết Nguyên Nhân

Mùi hôi chân thường khiến những người gặp phải cảm giác khó chịu. Trên thực tế, không ít người trở nên bất an vì mùi hôi khó chịu ở chân. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra mùi hôi chân và cách xử lý?

Đôi chân là một trong những bộ phận có nhiều tuyến mồ hôi nhất nên có nguy cơ tiết ra nhiều mồ hôi và có mùi hôi. Các tuyến này tiết ra mồ hôi suốt cả ngày để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giữ ẩm cho da.

Ngoài số lượng lớn các tuyến mồ hôi ở bàn chân, vẫn có một số khả năng có thể gây ra hôi chân. mùi hôi. Bằng cách xác định các nguyên nhân có thể, bạn có thể xác định đúng cách để đối phó với mùi hôi chân.

Nguyên nhân gây ra mùi hôi chân và những người có nguy cơ mắc phải

Mùi hôi chân là phổ biến hơn ở những người thường xuyên đi giày bít và tất cả ngày, do đó làm cho bàn chân của họ bị ẩm ướt. Ngoài ra, những người ít thay giày và tất hoặc ít rửa chân cũng có nhiều nguy cơ bị hôi chân.

Ngoài việc vệ sinh chân kém, còn có những tình trạng hoặc yếu tố khác có thể khiến người bệnh bị hôi chân nhiều hơn. dễ bị hôi chân. bàn chân, bao gồm:

• Căng thẳng quá mức
• Đổ mồ hôi thường xuyên do tập thể dục hoặc tình trạng tăng huyết áp
• Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như thanh thiếu niên và phụ nữ có thai
>
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc
• Nhiễm nấm ngoài da hoặc nấm ở bàn chân ( bệnh nấm da chân )

Các cách khác nhau đối phó với mùi hôi chân

Có một số cách đơn giản mà bạn có thể đối phó với mùi hôi chân, bao gồm:

1. Sử dụng các loại giày khác nhau

Những đôi giày bao phủ toàn bộ bàn chân có nguy cơ gây hôi chân cao nhất. Khi thư giãn, thỉnh thoảng đi dép hoặc giày hơi thoáng. Chọn giày làm bằng da hoặc vải thay vì chất liệu tổng hợp để giảm thiểu mùi hôi.

Khi có thể, bạn nên có nhiều đôi giày để có thể sử dụng luân phiên. Điều này cho phép bạn giặt hoặc phơi giày ít nhất 2 ngày một lần để ngăn mùi hôi.

2. Mang tất thấm mồ hôi

Nếu sử dụng tất, hãy chọn loại làm bằng len hoặc bông vì chúng thấm mồ hôi tốt hơn. Ngoài ra, đừng quên thay tất mỗi ngày.

3. Luôn giữ cho đôi chân của bạn sạch sẽ

Giữ cho đôi chân của bạn sạch sẽ chắc chắn là điều quan trọng nhất để ngăn ngừa mùi hôi chân. Rửa chân hàng ngày cho đến đầu ngón chân bằng xà phòng. Bạn cũng có thể dùng miếng chà hoặc chà để loại bỏ tế bào chết trên da chân, đặc biệt là lòng bàn chân.

Nhớ lau khô chân sau khi rửa để giữ chân khỏi bị ẩm. Ngoài ra, đừng quên cắt móng chân thường xuyên, vì móng chân dài có thể là nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

4. Sử dụng các sản phẩm khử mùi hôi chân

Ngoài việc giữ cho đôi chân sạch sẽ, bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm khử mùi, chẳng hạn như chất khử mùi, bột chống nấm chuyên dụng cho chân, thuốc xịt khử trùng và xà phòng diệt khuẩn đặc biệt để rửa

Nếu mùi hôi chân bạn đang gặp phải vẫn chưa biến mất sau khi áp dụng một số phương pháp trên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để xác định khả năng có mặt của nó. các bệnh khác gây ra mùi hôi chân.