Tác nhân nào Gây Ra Bệnh Thấp Khớp Do Bệnh Gút?

Tránh các yếu tố gây ra bệnh thấp khớp do bệnh gút không nhằm mục đích chữa khỏi bệnh, nhưng có thể giúp kiểm soát cuộc tấn công.

Nhìn chung, có một số yếu tố có thể kích hoạt bệnh sự tấn công của bệnh gút. Nếu bạn thừa cân, giảm cân là một bước quan trọng để đối phó với bệnh gút. Ngoài ra, nếu bạn đã được chẩn đoán hoặc có khả năng mắc bệnh thấp khớp do bệnh gút, bạn nên hạn chế tiêu thụ những thứ sau đây.

Đồ uống khó như bia hoặc bất kỳ đồ uống có cồn nào ngoại trừ rượu vang có thể làm khởi phát bệnh gút và bệnh thấp khớp hoặc bệnh thống phong cao. Ngoài ra, loại đồ uống này có thể gây mất nước.

Mất nước. Khi cơ thể bị mất nước, khả năng đào thải axit uric dư thừa của thận sẽ giảm xuống. Vì vậy, nếu bạn bị mất nước, bạn có nguy cơ mắc bệnh thấp khớp do gút.

Thực phẩm chứa nhiều purin có thể làm tăng mức độ bệnh gút. trong máu. Purines là những chất được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm và được xử lý trong cơ thể thành bệnh gút.

Purines thường được tìm thấy trong thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như thịt đỏ (thịt bò và dê), gan bò, các món hải sản (cá cơm, trai, cá mòi) và rau bina. Đặc biệt là nếu những thực phẩm này được tiêu thụ đồng thời. Chúng tôi khuyên bạn nên hạn chế ăn tất cả các loại thịt, từ thịt gà đến thịt bò.

Đồ uống nhiều đường thường chứa đường fructose. Nên tránh uống nước ngọt. Carbohydrate đã qua chế biến như bánh mì trắng hoặc mì làm từ bột mì có hàm lượng nước tiểu thấp. Nhưng loại thực phẩm này có thể dẫn đến tăng cân. Vì vậy, một bước tốt hơn là tiêu thụ carbohydrate lành mạnh với nhiều chất xơ, chẳng hạn như khoai tây, đậu và rau. Chú ý đến lựa chọn thực phẩm cho người bị bệnh gút để giảm nguy cơ.

Một số loại thuốc chẳng hạn như thuốc điều trị huyết áp cao hoặc tim thất bại có thể gây ra nồng độ axit uric cao. Một số ví dụ về các loại thuốc có thể kích hoạt cơn gút là thuốc chẹn beta, thuốc lợi tiểu, aspirin và cyclosporin. Do đó, nếu bạn bị bệnh gút cao, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ trước khi kê đơn thuốc.

Căng thẳng do bệnh tật hoặc thủ tục y tế chẳng hạn vì phẫu thuật có thể làm tăng mức độ bệnh gút và gây ra bệnh thấp khớp.

Các cơn đau gút có thể khác nhau ở mỗi người. Một số có thể làm giảm nồng độ axit uric chỉ bằng cách giảm một loại thực phẩm nhưng cũng có những người cần phải làm nhiều hơn thế. Xác định cụ thể các yếu tố gây ra các cơn đau thấp khớp do gút có thể giúp cuộc và thoải mái hơn.