Mặc dù đang mang thai nhưng nhiều phụ nữ vẫn muốn giữ phong cách thời trang, ví dụ như đi giày cao gót . Trên thực tế, không có quy định cấm phụ nữ mang thai đi giày cao gót hay giày cao gót. Tuy nhiên, vẫn có những điều bạn cần cân nhắc.
Mang giày cao gót trong ba tháng đầu của thai kỳ thực ra không phải là vấn đề, miễn là bạn cảm thấy thoải mái và đã quen với việc sử dụng chúng trong các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, không nên mang giày cao gót khi mang thai bước sang tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.
Tác động của việc mang giày cao gót khi mang thai >
Có một số tình trạng mà phụ nữ mang thai có thể gặp phải khi đi giày cao gót quá thường xuyên trong quý 2 và quý 3 của thai kỳ. Một số tác động này bao gồm:
Đau lưng dưới
Khi mang thai, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone thư giãn có tác dụng làm giãn cơ và dây chằng, nhờ đó em bé có thể vượt qua khung chậu dễ dàng hơn trong quá trình sinh nở.
Tuy nhiên, việc kéo căng các cơ và các dây chằng này có thể gây đau ở lưng dưới, bao gồm cả vùng xương chậu và hông. N à ng khi đi giày cao gót , cơ thể bạn sẽ tập trung vào khu vực đó, vì vậy cảm giác đau sẽ nhiều hơn.
< h4 style = "text-align: justify;"> Rất khó để duy trì sự cân bằng của cơ thểTrong ba tháng cuối của thai kỳ, gánh nặng hơn khiến mẹ bầu ngày càng nặng nề, khó có thể giữ được thăng bằng cho cơ thể. Mang giày cao gót sẽ chỉ khiến mẹ bầu khó giữ thăng bằng hơn. Nếu bị ép buộc, điều này có thể khiến bà bầu bị ngã và gây hại cho thai nhi trong bụng mẹ.
Gây giãn tĩnh mạch
Phụ nữ mang thai sẽ bị tăng lưu lượng máu và áp lực lên các mạch máu ở chân do sự mở rộng tử cung và các hormone thai kỳ khi mang thai. Điều này khiến bà bầu dễ bị giãn tĩnh mạch.
Khi đi giày cao gót quá thường xuyên hoặc trong thời gian dài, áp lực lên các mạch máu ở đôi chân này sẽ tăng lên và gây ra sự hình thành của các tĩnh mạch. Nếu bạn đã bị giãn tĩnh mạch khi mang thai, thói quen đi giày cao gót cũng có thể khiến tình trạng giãn tĩnh mạch trở nên trầm trọng hơn.
Để phòng tránh những điều không mong muốn, phụ nữ mang thai được khuyến khích đi giày thoải mái. Một điều bạn cần lưu ý khi chọn giày là đảm bảo còn ít nhất 1 cm khoảng trống giữa ngón chân dài nhất và mũi giày.
hoặc hộp, và tránh các mũi giày nhọn. Điều này là do khi mang thai lớn, bàn chân của bà bầu có xu hướng phồng lên nên cần nhiều không gian hơn.
Giày có đế dày sẽ thoải mái hơn khi đi giày bệt hoặc giày ba lê. Đế dày hơn tạo cảm giác mềm mại hơn và có thể nâng đỡ tốt trọng lượng cơ thể. Vì vậy, hãy giữ giày cao gót- của bạn trong khi mang thai và sử dụng những đôi giày thoải mái hơn, vâng!
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."