Cảnh Giác Với Những Nguy Cơ Bệnh Thường Xuất Hiện Trong Lũ lụt và Mùa Mưa

Lũ lụt thường xảy ra khi mùa mưa đến. Tình trạng này khiến cơ thể dễ mắc các bệnh khác nhau thường xuất hiện trong các trận lũ lụt. Vì vậy, cần biết thêm về những căn bệnh này để có thể giữ gìn sức khỏe và có biện pháp phòng tránh sớm.

Những cơn mưa liên tục trong mùa mưa khiến không khí ẩm ướt hơn và tạo điều kiện cho vi trùng gây bệnh, cả vi rút, vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm ... sinh sôi nảy nở ở nhiều nơi.

Do đó, hãy lưu ý các loại bệnh thường xuất hiện trong mùa lũ và mùa mưa, đồng thời biết cách phòng tránh dễ dàng.

Các bệnh khác nhau thường xảy ra khi lũ lụt

Sau đây là các loại dịch bệnh thường xuất hiện trong lũ lụt và mùa mưa:

1. Cúm

Cúm hay bệnh cúm là một bệnh nhiễm vi rút tấn công hệ hô hấp. Bệnh do vi rút cúm gây ra và có thể lây lan qua đờm, hắt hơi hoặc nước bọt tiết ra khi người bị cúm ho hoặc hắt hơi. Người bị cúm thường sẽ xuất hiện một số triệu chứng như sốt, ho, phát ban và đau họng. Bệnh cúm thường có thể tự khỏi nhưng vi rút cúm đôi khi có thể gây ra các biến chứng như viêm phổi.

2. Sốt xuất huyết Dengue

Sốt xuất huyết Dengue hay còn gọi là sốt xuất huyết là bệnh do virus Dengue gây ra và lây lan qua vết đốt của muỗi Aedes Aegypti và Aedes Albopictus. Loại muỗi này rất dễ sinh sản ở những nơi nước tù đọng, đặc biệt là các vật dụng chứa đựng hoặc chứa nước. Đây là lý do tại sao các ca sốt xuất huyết thường xảy ra vào mùa mưa. Người bị sốt xuất huyết có thể gặp các triệu chứng dưới dạng đau cơ và xương, sốt, nhức đầu và xuất hiện các nốt đỏ trên da. Nếu không được điều trị ngay lập tức, các bệnh thường xuất hiện trong những trận lũ lụt này có nguy cơ biến chứng như sốc và chảy máu.

3. Sốt rét

Sốt rét là một bệnh do nhiễm ký sinh trùng Plasmodium lây truyền qua vết đốt của muỗi Anopheles, cũng giống như muỗi Aedes aegypti, loại muỗi này cũng dễ phát triển trong mùa mưa. Đây là nguyên nhân khiến bệnh sốt rét trở nên phổ biến ở những khu vực có lượng mưa lớn, bao gồm cả Indonesia. Sốt rét có thể khiến một người bị sốt, đau xương và cơ, ớn lạnh và hôn mê. Trong một số trường hợp, bệnh sốt rét có thể tấn công não và gây ra bệnh sốt rét thể não có thể đe dọa tính mạng.

4. Tiêu chảy

Tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tiêu thụ thực phẩm và đồ uống bị nhiễm vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng. Hầu hết các trường hợp tiêu chảy sẽ tự biến mất trong vòng vài ngày.

Tuy nhiên, đôi khi tiêu chảy có thể khá nặng và không lành sau nhiều tuần. Tiêu chảy không được điều trị đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng mất nước và sốc do thiếu chất lỏng trong cơ thể.

5. Viêm gan A

Viêm gan A là tình trạng viêm gan do nhiễm virus viêm gan A. Bệnh có thể gây ra các triệu chứng buồn nôn, nôn, mệt mỏi, đau bụng, chán ăn và sốt. Trong một số trường hợp, viêm gan A cũng có thể gây vàng da.

6. Sốt thương hàn

Thương hàn hoặc sốt thương hàn là một bệnh do nhiễm vi khuẩn Salmonella typhi gây ra. Những vi trùng này có thể lây lan qua thức ăn và nước bẩn, kể cả nước lũ.

Những người bị sốt thương hàn có thể bị sốt trong nhiều tuần và một số triệu chứng khác, chẳng hạn như đau bụng, nhức đầu, kém ăn, táo bón và tiêu chảy.

Căn bệnh này cần được điều trị ngay lập tức để không gây nguy hiểm cho người mắc phải. Nếu không được điều trị đúng cách, sốt thương hàn có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như viêm màng não, nhiễm trùng gan và túi mật, viêm phổi, rối loạn thận và tim.

7. Bệnh Leptospirosis

Bệnh Leptospirosis là một bệnh lây truyền qua nước tiểu hoặc máu của động vật như chuột, chó và gia súc. Một người cũng có thể mắc bệnh khi tiếp xúc với đất hoặc nước bị nhiễm vi khuẩn Leptospira . Khi tiếp xúc với bệnh leptospirosis, một người có thể gặp các triệu chứng đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, mắt đỏ, ớn lạnh, đau bắp chân và đau bụng. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh có thể gây nhiễm trùng huyết, rối loạn gan, suy thận, viêm màng não và thậm chí suy hô hấp.

Ngoài những căn bệnh này, còn có những căn bệnh khác thường xuất hiện khi mùa mưa đến, đó là những cơn hen suyễn. Thời tiết lạnh vào mùa mưa thường là yếu tố làm tái phát các triệu chứng hen suyễn ở một số bệnh nhân.

Cách ngăn chặn dịch bệnh tấn công vào mùa mưa

Bạn có thể ngăn ngừa các bệnh khác nhau thường xuất hiện trong lũ lụt và mùa mưa bằng cách làm theo các mẹo sau:

Tăng cường sức bền của cơ thể

Với một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, cơ thể sẽ có thể chống lại các loại vi trùng và vi rút gây nhiễm trùng. Do đó, nguy cơ dịch bệnh trong mùa lũ và mùa mưa có thể giảm bớt.

Bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như trái cây và rau quả và nghỉ ngơi đầy đủ.

Tập thể dục thường xuyên

Mùa mưa không phải là rào cản để bạn duy trì tập thể dục thường xuyên. Điều này là do tập thể dục là rất quan trọng để duy trì thể lực, vì vậy bạn cũng có thể tránh được bệnh tật.

Có nhiều loại bệnh bạn có thể mắc phải trong nhà vào mùa mưa, chẳng hạn như nhảy dây, tập yoga, chống đẩy và tập ngồi . Bạn nên tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc ít nhất ba lần một tuần.

Đừng quên khởi động trước khi tập và hạ nhiệt sau đó để tránh bị chuột rút.

Giữ sạch sẽ

Giữ gìn vệ sinh cá nhân bằng cách thường xuyên rửa tay trước và sau bữa ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi chạm vào đồ vật bẩn là một trong những bước chính để ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm khác nhau. Khi nấu nướng, đảm bảo thực phẩm và dụng cụ nấu nướng được rửa sạch sẽ. Trong thời gian diễn ra đại dịch COVID-19 này, bạn cũng được khuyến cáo tránh xa đám đông, đeo khẩu trang nơi công cộng và luôn duy trì khoảng cách vật lý.

Tránh muỗi đốt

Trong mùa mưa, muỗi dễ sinh sản hơn. Tình trạng này khiến nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết càng cao hơn.

Để phòng ngừa, hãy thực hiện phong trào 3M, đó là đóng các bể chứa nước, xả nước thường xuyên và chôn các vật dụng đã qua sử dụng có thể gây ứ đọng nước, chẳng hạn như lon và chai.

Để ngăn muỗi đốt, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng da hoặc xịt chống muỗi và mặc quần áo dài và quần dài, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời.

Nếu khu vực bạn sống bị ngập lụt, hãy tránh đi bộ hoặc thực hiện các hoạt động trong vũng nước càng nhiều càng tốt. Sau khi lũ rút, hãy dọn dẹp mọi đồ đạc trong nhà và dùng thuốc khử trùng.

Ngoài một số cách trên, bạn cũng có thể tiêm phòng cúm, sốt xuất huyết và viêm gan A để tăng cường hệ miễn dịch chống lại căn bệnh này.

Nhận biết các loại dịch bệnh thường xuất hiện trong mùa lũ và mùa mưa có thể giúp bạn cảnh giác hơn và luôn giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường.

Nếu bạn gặp các triệu chứng bệnh tật thường xuất hiện khi lũ lụt, chẳng hạn như sốt, tiêu chảy và hôn mê, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được điều trị.