Bú mẹ là thức ăn quan trọng nhất của trẻ trong 6 tháng đầu đời. Thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển và khả năng phục hồi của cơ thể bé. Do đó, bà bầu được khuyến nghị chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
Các mẹ có thể đã nghe gợi ý về cho trẻ 6 tháng bú sữa đầu ngoài sữa mẹ? Điều này là không chính đáng vì chỉ riêng sữa mẹ đã đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng trong 6 tháng đầu của trẻ.
Sau đó, ưu tiên và lượng sữa mẹ nên cho con bú là bao nhiêu?
Keu nggulan ASI b agi Bé
Sữa mẹ là thức ăn dặm tốt nhất cho trẻ 6 tháng đầu. Điều này là do sữa mẹ có những ưu điểm sau:
- Sữa mẹ bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của vi khuẩn và vi rút gây ra các bệnh truyền nhiễm, vì vậy trẻ không dễ bị ốm.
- Sữa mẹ chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của em bé, chẳng hạn như protein, chất béo, calo, vitamin và các chất hình thành miễn dịch (kháng thể).
- Sữa mẹ làm giảm nguy cơ trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng, tiêu chảy, nôn mửa và đột tử (SIDS). Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời có thể làm giảm nguy cơ trẻ bị béo phì sau này.
- Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn không dùng sữa công thức trong 6 tháng đầu có thể giảm nguy cơ bị tai biến. , nhiễm trùng đường tiêu hóa và hô hấp.
- Các nghiên cứu cho thấy trẻ bú sữa mẹ có chỉ số thông minh và khả năng nhận thức cao hơn trẻ bú sữa công thức.
Khối lượng và thành phần của sữa mẹ tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ trong thời kỳ bú mẹ. Hàm lượng chất dinh dưỡng cũng khác nhau trong giai đoạn sơ sinh, sữa mẹ chuyển tiếp, sữa mẹ trưởng thành và sữa mẹ khi cai sữa.
Ví dụ: sữa mẹ tiết ra vào ngày 1 - 5. Việc cho con bú sữa mẹ rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm, trong khi sữa mẹ chuyển tiếp chứa nhiều chất béo và đường sữa (lactose) và chất đạm cũng như ít lactose hơn sữa mẹ của những bà mẹ sinh con đủ tháng. Hàm lượng sữa mẹ đã được điều chỉnh sinh học để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của từng bé.
Lượng sữa mẹ cần
Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi không cần nước trắng, nước trái cây hoặc các chất lỏng khác. Không bao giờ cho bé ăn thức ăn đặc ở độ tuổi này, vì đường tiêu hóa của bé vẫn đang trong giai đoạn phát triển và chưa thể tiêu hóa các thức ăn khác ngoài sữa mẹ và sữa công thức.
Trẻ sơ sinh cần được bú mẹ 8-12 lần một ngày hoặc 2-3 giờ một lần. Theo độ tuổi, tần suất bú mẹ của trẻ sẽ là 7-9 lần / ngày, nhưng lượng sữa tiêu thụ sẽ tăng lên.
Khi cho trẻ bú sữa mẹ. ở dạng sữa, sau đó lượng được điều chỉnh theo nhu cầu và độ tuổi của trẻ, cụ thể là:
| Tuổi Trẻ em | Lượng sữa mẹ | Tần suất < |
| 1 tháng | 60 ml-120 ml | 6-8 lần một ngày |
| 2 tháng | 150 ml-180 ml | 5-6 lần một ngày |
| 3-5 tháng | 180 ml-210 ml | 5-6 lần mỗi ngày |
Bước 6 tháng, ngoài uống sữa mẹ. sữa, bé bắt đầu được làm quen với thức ăn đặc hoặc MPASI.
Nếu Bé đã bắt đầu cử động tay, chân, thân, miệng và bắt đầu quấy khóc và quấy khóc, đó là dấu hiệu cho thấy bé đang đói. Mẹ cho Con bú càng sớm càng tốt.
Khi Con ngậm miệng, ngừng bú hoặc quay lưng khỏi núm vú hoặc bình sữa, đó là dấu hiệu rằng cô ấy đã no hoặc muốn ngừng cho con bú trong một thời gian. Chờ một phút trước khi cho cô ấy uống thêm sữa. Cuối cùng, đừng quên làm cho trẻ ợ hơi sau khi được cho uống sữa.
Dấu hiệu trẻ đã sẵn sàng cho MPASI
Mẹ đã được phép cho Bé ăn dặm sau 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trước tiên người mẹ phải chắc chắn rằng đứa trẻ đã sẵn sàng để được cho ăn thức ăn đặc. Để biết con đã sẵn sàng hay chưa, mẹ có thể xem qua các dấu hiệu sau:
- Cân nặng của con đã gấp đôi cân nặng của cơ thể lúc mới sinh (tối thiểu 5,8 - 6 kg).
- Đứa trẻ có thể giữ (đỡ) đầu và ngồi thẳng trên ghế dành cho trẻ nhỏ.
- Đứa trẻ có thể che môi khi được đưa thức ăn.
- Trẻ có thể cử động miệng và nhai thức ăn thành thạo.
Khi bắt đầu cho trẻ dùng MPASI, hãy đảm bảo lượng và thành phần MPASI phù hợp với giai đoạn phát triển của trẻ.
Đôi khi, trẻ có thể muốn bú mẹ. hoặc ăn thường xuyên hơn với khối lượng hoặc khẩu phần nhiều hơn bình thường. Điều này xảy ra khi em bé trải qua một đợt tăng trưởng. Sự tăng trưởng vượt bậc thường xảy ra ở độ tuổi 7-14 ngày, 3-6 tuần, khoảng 4 tháng và khoảng 6 tháng.
Mẹ không biết có đáp ứng đủ nhu cầu sữa mẹ của trẻ không? Xem các dấu hiệu. Nếu trẻ đi tiểu ít nhất 5-6 lần một ngày, đại tiện đều đặn và tăng cân thì điều này có nghĩa là trẻ đã được đáp ứng nhu cầu về sữa mẹ. Nếu đứa trẻ không có những dấu hiệu này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."