Nhà vệ sinh công cộng có một chức năng rất quan trọng. Tuy nhiên, những công trình vệ sinh này thường dễ bẩn do được nhiều người sử dụng nên có nguy cơ trở thành phương tiện lây lan mầm bệnh. Để không mắc bệnh, bạn cần biết những mẹo an toàn khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng.
Nhà vệ sinh công cộng là thiết bị dùng để đi tiểu và đại tiện. Bạn có thể tìm thấy những phương tiện này ở các trung tâm mua sắm đến các điểm du lịch.
Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải biết những rủi ro của sử dụng nhà vệ sinh công cộng và cách sử dụng nhà vệ sinh công cộng một cách an toàn để tránh những rủi ro như vậy.
Rủi ro về sức khỏe trong nhà vệ sinh công cộng
Nhiều người coi bệ xí là là nơi bẩn nhất trong nhà vệ sinh công cộng. Trên thực tế, có một số bộ phận khác của nhà vệ sinh công cộng mà bạn cần phải cẩn thận, chẳng hạn như đòn bẩy toilet, vòi chậu rửa, hộp đựng xà phòng và tay nắm cửa tủ quần áo.
Không giống như tủ quần áo thường được xả và làm sạch bằng chất tẩy rửa cục bộ, - phần này của nhà vệ sinh thường không được chú ý và ít được vệ sinh nên là nơi trú ngụ của nhiều loại vi khuẩn và vi rút gây bệnh.
Nguy cơ bạn tiếp xúc với những vi khuẩn và vi rút này sẽ cao hơn nếu bạn không rửa tay ngay sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng. Ngoài ra, bạn có thể dễ bị nhiễm vi trùng trong nhà vệ sinh hơn nếu hệ miễn dịch của bạn yếu.
Mẹo An toàn khi Sử dụng Nhà vệ sinh Công cộng
Để an toàn hơn cho bạn, hãy cố gắng làm theo những lời khuyên sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng:
1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với các đồ vật hoặc bộ phận của nhà vệ sinh công cộng
Cố gắng không chạm trực tiếp vào bề mặt của tay nắm cửa, bệ ngồi toilet, đòn bẩy tủ quần áo, vòi chậu rửa và hộp đựng xà phòng.
Bạn có thể sử dụng khăn giấy hoặc khăn tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với những đồ vật này. Ngoài ra, bạn có thể dùng khuỷu tay hoặc vai để đẩy và mở cửa nhà vệ sinh.
2. Đặt hành lý của bạn lên móc treo ở cửa
Treo túi và hành lý của bạn lên móc treo sau cửa. Không đặt nó trên sàn nhà vệ sinh vì sàn nhà có thể là nơi bẩn nhất trong nhà vệ sinh công cộng.
3. Làm sạch bệ ngồi trước khi sử dụng
Nếu bạn không chắc chắn về độ sạch của bệ xí, trước tiên bạn có thể làm sạch bằng chất lỏng hoặc khăn giấy ướt có chứa chất khử trùng. Bạn cũng có thể áp dụng một cách đơn giản, đó là đặt một tờ khăn giấy lên thành bồn cầu.
Một số người chọn cách 'ngồi lơ lửng' trên tủ. Tư thế này tương tự như tư thế ngồi nhưng mông không chạm vào thành bồn cầu. Tuy nhiên, phương pháp được coi là ‘vệ sinh hơn’ này thực sự có thể làm suy giảm cơ sàn chậu, do đó khiến quá trình đi tiểu bị gián đoạn.
4. Tránh giũ tủ ở tư thế ngồi
Sự lây lan vi trùng trong nhà vệ sinh cũng có thể xảy ra khi bạn giũ tủ. Để ngăn vi trùng xâm nhập vào các cơ quan nội tạng, hãy tránh rửa tủ quần áo khi bạn vẫn ngồi trên đó.
Tốt hơn hết là bạn nên rửa sạch các cơ quan nội tạng trước sau khi đi tiểu, sau đó rửa sạch tủ quần áo trước khi đi. vào nhà vệ sinh.
5. Mang theo đồ vệ sinh cá nhân của riêng bạn
Thông thường, các nhà vệ sinh công cộng không cung cấp khăn giấy và xà phòng rửa tay. Trên thực tế, hai thứ này rất quan trọng để ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng từ bồn cầu.
Để lường trước điều này, hãy luôn mang theo xà phòng nước trong một chai nhỏ, khăn giấy và nước rửa tay . Bạn có thể cho thiết bị vào một túi nhỏ hoặc khóa zip bằng nhựa.
6. Rửa tay đúng cách
Rửa tay bằng nước và xà phòng là bước quan trọng bạn nên làm khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng. Thật không may, thói quen này vẫn thường bị đánh giá thấp hoặc không được thực hiện đúng cách.
Để giữ tay sạch sẽ, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, bạn cần phải rửa tay sạch sẽ và đúng cách qua các bước sau:
>- Làm ướt tay bằng nước sạch, sau đó dùng xà phòng.
- Chà xát lòng bàn tay, lưng, móng tay và các kẽ ngón tay. Làm điều này trong ít nhất 20 giây.
- Rửa tay thật sạch, sau đó thấm khô bằng khăn giấy.
- Dùng khăn giấy vệ sinh đóng vòi nước để vi trùng không bám vào tay sạch.
- Dùng khuỷu tay đóng vòi nước nếu bạn muốn làm khô tay bằng máy sấy.
Trong khi đại dịch COVID-19 vẫn đang tiếp diễn, bạn cũng nên luôn đeo khẩu trang và áp dụng cách xa vật lý > ít nhất 1 mét với những người sử dụng nhà vệ sinh khác. Vì vi-rút Corona có thể tồn tại trong không khí nên bạn cũng không nên nán lại nhà vệ sinh, đặc biệt là nếu nhà vệ sinh công cộng đông người.
Những mẹo trên không chỉ có thể bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh khác nhau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng. , mà còn ngăn những người khác mắc các bệnh khác nhau do nhà vệ sinh không sạch sẽ. Do đó, chúng ta nên làm quen với việc giữ nhà vệ sinh công cộng sạch sẽ.
Nếu bạn bị đau bụng, buồn nôn hoặc nôn, có thể do bạn bị nhiễm vi khuẩn qua bàn tay chưa được rửa sạch sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc chạm vào các đồ vật ở nơi công cộng. Kiểm tra với bác sĩ để có thể điều trị theo nguyên nhân.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."