Nóng bừng là những cảm giác nóng ở cơ thể xuất hiện > đột ngột , đặc biệt là ở phần thân trên . Bốc hỏa là những triệu chứng phổ biến nhất mà phụ nữ gặp phải trong thời kỳ p eri mãn kinh và mãn kinh.
các triệu chứng của bốc hỏa hoặc bốc hỏa có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ, từ mức độ nghiêm trọng đến thời gian xuất hiện của họ. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ bị bốc hỏa đều có cảm giác nóng dữ dội ở mặt, cổ và ngực.
Nguyên nhân Nóng bừng
Nguyên nhân gây ra nóng bừng không được xác định chắc chắn. Tuy nhiên, tình trạng này được cho là có liên quan đến những thay đổi nội tiết tố xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh ( tiền mãn kinh ) và mãn kinh đều trải qua cơn nóng bừng s .
Những thay đổi nội tiết tố này được đặc trưng bởi sự giảm nồng độ estrogen ảnh hưởng đến trung tâm điều hòa nhiệt độ cơ thể, cụ thể là vùng dưới đồi. Do đó, cơ thể sẽ trở nên nhạy cảm hơn với sự thay đổi của nhiệt độ.
Ngoài phụ nữ mãn kinh, bệnh nhân bị u tuyến nội tiết, cường giáp, bốc hỏa cũng có thể gặp phải. hội chứng carcinoid hoặc một số bệnh truyền nhiễm.
Cơn bốc hỏa cũng có thể xuất hiện do tác dụng phụ của thuốc opioid, thuốc chống trầm cảm, thuốc tăng huyết áp, thuốc chẹn kênh canxi , thuốc làm giãn mạch máu và steroid.
Cơn bốc hỏa có thể xảy ra thường xuyên hơn hoặc nghiêm trọng hơn nếu có các yếu tố kích hoạt, chẳng hạn như:
- Thừa cân hoặc béo phì
- Thời tiết và nhiệt độ nóng
- Đồ ăn cay
- Quần bó
- Thuốc lá
- Rượu
- Caffeine
- Căng thẳng
- Mang thai
Các triệu chứng của Cơn bốc hỏa
Triệu chứng chính của cơn bốc hỏa là cảm giác nóng bừng xuất hiện đột ngột và lan lên phần trên cơ thể, đặc biệt là ngực, cổ và mặt. Thời gian của các triệu chứng là không chắc chắn, nhưng thường kéo dài từ 30 giây đến 5 phút. Cơn bốc hỏa cũng xuất hiện thường xuyên hơn vào ban đêm.
Các triệu chứng khác có thể xảy ra do bốc hỏa là:
- > Da mặt và cổ ửng đỏ
- Tim đập nhanh
- Đổ mồ hôi, đặc biệt là vào ban đêm
- Rùng mình sau khi cơn bốc hỏa giảm dần
- Lo lắng
Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, sự xuất hiện của bốc hỏa cũng có thể đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như: <
- Rối loạn nhịp tim (loạn nhịp tim)
- Giảm cân không rõ lý do
- Run
- Đôi mắt nổi rõ
- Khó ngủ hoặc mất ngủ
Khi nào đi khám bác sĩ
Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng bốc hỏa > tự nhiên đến mức cản trở hoạt động hoặc gây khó ngủ. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu bốc hỏa trầm trọng hơn hoặc xảy ra thường xuyên hơn.
Như đã đề cập ở trên, bốc hỏa cũng có thể là một triệu chứng . khỏi các bệnh khác. Do đó, hãy đi khám bác sĩ ngay nếu bạn gặp phải tình trạng bốc hỏa với các triệu chứng sau:
- Phản ứng dị ứng, chẳng hạn như thở khò khè, ho và khó thở
- Giảm cân
- Cơ thể suy nhược
- Đau ngực
- Sốt
- Tiêu chảy
- Sưng tuyến cao su rõ ràng
- Chóng mặt hoặc mất ý thức
Chẩn đoán Nóng bừng
Bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về các triệu chứng cảm thấy, chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng và bệnh sử của bệnh nhân. Tiếp theo, bác sĩ sẽ khám sức khỏe, bao gồm khám cổ của bệnh nhân để xem có sưng tuyến giáp hay không.
Sau đó, bác sĩ cũng sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra khác nếu bệnh nhân nghi ngờ mắc phải. một số bệnh có thể gây ra cơn bốc hỏa. Các cuộc kiểm tra này bao gồm:
- Xét nghiệm máu để đo mức độ hormone nhất định và phát hiện nhiễm trùng
- Xét nghiệm tuyến giáp để kiểm tra chức năng của tuyến giáp
- Siêu âm bên trong, để xác định xem liệu bốc hỏa có phải do mang thai hay không
- Quét bằng CT scan hoặc MRI, để phát hiện sự hiện diện của khối u
Điều trị bốc hỏa
Việc điều trị bốc hỏa được điều chỉnh cho phù hợp với nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng. Phương pháp điều trị có thể là dùng thuốc, liệu pháp, thực hiện lối sống lành mạnh hoặc tiêu thụ một số loại thực phẩm. Dưới đây là giải thích:
Thuốc
Dùng thuốc được coi là phương pháp hiệu quả nhất để đối phó với cơn bốc hỏa , một trong những chúng bằng cách sử dụng liệu pháp thay thế hormone. Tuy nhiên, việc thực hiện liệu pháp này cần tuân theo khuyến cáo của bác sĩ.
Để giảm các triệu chứng của bốc hỏa , bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc cho bệnh nhân, chẳng hạn như như:
- Thuốc chống trầm cảm liều lượng thấp, chẳng hạn như fluoxetine, paroxetine hoặc venlafaxine
- Clonidine
- Gabapetin
- Vitamin B các chất bổ sung phức hợp và vitamin E
Trị liệu
Một số liệu pháp có thể được thực hiện để làm giảm các triệu chứng của cơn bốc hỏa.> là:
- Liệu pháp hành vi nhận thức, là một liệu pháp tư vấn hữu ích để giúp bệnh nhân phản ứng tích cực hơn khi bắt đầu bốc hỏa
- Thiền, để xoa dịu tâm trí và đối phó với căng thẳng có thể gây ra cơn bốc hỏa >
Thay đổi lối sống
Nếu các triệu chứng bốc hỏa còn nhẹ, bác sĩ sẽ khuyên người bệnh thay đổi lối sống. Thực hiện lối sống lành mạnh có thể làm để giảm các yếu tố gây ra bốc hỏa là:
- Mặc quần áo mỏng và thoải mái
- Sử dụng quạt hoặc điều hòa không khí để giúp hạ nhiệt độ phòng
- Chườm lạnh những vùng da mặt, cổ hoặc ngực cảm thấy ấm
- Uống nhiều nước lạnh khi có triệu chứng bốc hỏa bắt đầu xuất hiện
- Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh
- Tránh thực phẩm và đồ uống có thể gây bốc hỏa
- Thường xuyên tập thể dục để giúp giảm cân
- Bỏ hút thuốc
- Thực phẩm
Tiêu thụ thực phẩm có chứa isoflavone cũng đã được chứng minh là hữu ích làm giảm các triệu chứng của bốc hỏa em>. Isoflavones là các hợp chất có lợi ích giống như estrogen. Một số thực phẩm chứa nhiều isoflavone là:
- Đậu nành
- Đậu Hà Lan
- Đậu
Các biến chứng của Nóng nảy
bốc hỏa có thể gây ra các biến chứng dưới dạng rối loạn giấc ngủ và gián đoạn các hoạt động hàng ngày, do đó làm giảm chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim và loãng xương ở những phụ nữ bị bốc hỏa.
Phòng ngừa bốc hỏa
Các cơn bốc hỏa không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được, nhưng có thể tránh được các tác nhân gây ra. Bí quyết là áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc lá và kiểm soát căng thẳng tốt.
Có thể thực hiện những nỗ lực khác để tránh xuất hiện bốc hỏa vào ban đêm ngày là:
- Giữ không khí và nhiệt độ phòng ngủ mát mẻ
- Tắm nước ấm trước khi ngủ
- Không dùng thuốc ngủ
- Tránh uống đồ uống có cồn và caffein vào ban đêm
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."