Đau răng khi đánh răng hoặc khi tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống là cảm giác khó chịu mà những người có răng nhạy cảm thường gặp phải. Vấn đề nhức răng vì những chiếc răng nhạy cảm này có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, cũng có những biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể thực hiện để khắc phục .
Đau răng do răng nhạy cảm thường xảy ra do lớp bảo vệ răng (men răng) bị bào mòn. Sự bào mòn của men răng làm cho một lớp răng gọi là ngà răng lộ ra bên ngoài răng.
Khi các sợi thần kinh giàu ngà tiếp xúc với các kích thích khác nhau như thực phẩm và đồ uống lạnh, nóng, có tính axit hoặc một số hoạt động khác liên quan đến răng, các sợi thần kinh của răng sẽ bị kích thích khiến vị giác bị đau răng.
Trong một số trường hợp, ngà răng cũng có thể bị lộ ra do co rút hoặc bệnh nướu răng sau đó gây đau nhức răng.
Nguyên nhân gây đau răng và các biện pháp phòng ngừa strong>
Bằng cách xác định nguyên nhân, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa để cơn đau răng không trở nên tồi tệ hơn hoặc tái diễn. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra đau răng:
- Sai lầm khi đánh răng
Một trong những nguyên nhân gây mòn men răng có thể gây đau răng là chải răng quá mạnh. Lựa chọn bàn chải đánh răng không đúng cách, chẳng hạn như bàn chải có lông thô hoặc quá nhọn có thể làm tổn thương nướu và ăn mòn lớp niêm mạc của răng gây ra tình trạng răng nhạy cảm.
Để khắc phục điều này, hãy thử chuyển sang bàn chải đánh răng có lông mềm và chải răng cẩn thận - gan, nhẹ nhàng và từ tốn.
- Sử dụng quá nhiều nước súc miệng
Hàm lượng cồn và các hóa chất khác trong nước súc miệng hoặc nước súc miệng có thể làm cho răng của bạn nhạy cảm hơn, đặc biệt nếu ngà răng đã bị hở. Hạn chế hoặc tránh sử dụng nước súc miệng và siêng năng hơn trong việc đánh răng và súc miệng kỹ lưỡng, sau đó sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng khỏi những mảnh vụn thức ăn mà bàn chải đánh răng khó chạm tới.
- Thực phẩm và đồ uống được tiêu thụ
Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống chua, có ga, ngọt và dính trên răng có thể kích thích các dây thần kinh ở răng nhạy cảm. Vì vậy, hãy hạn chế và tránh xa các loại thức ăn và đồ uống này. Nếu bạn đã tiêu thụ nó, hãy đợi khoảng một giờ để đánh răng. Nên tiêu thụ trái cây và rau giàu chất xơ, pho mát, sữa, trà xanh hoặc đen, và sữa chua không đường. Ăn vào có thể dưỡng ẩm miệng, cũng như chống lại axit và vi khuẩn có thể gặm nhấm lớp niêm mạc của răng.
- Thói quen nghiến răng
Thói quen này có thể khiến men răng bị bào mòn. Trong một số trường hợp, thói quen nghiến răng có thể do một số bệnh lý như căng thẳng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị tình trạng này.
Một cách khác để bảo vệ răng khỏi thói quen này là sử dụng dụng cụ bảo vệ răng miệng, hoặc chăm sóc răng miệng để thay đổi vị trí của răng, đồng thời thư giãn cơ hàm và miệng. - Làm trắng răng hoặc tẩy trắng răng
Tẩy trắng răng hoặc làm trắng răng gây ra tình trạng răng đau hoặc nhạy cảm. Để giảm đau răng, nên sử dụng kem đánh răng đặc biệt dành cho răng nhạy cảm. Nếu bạn cần một số phương pháp điều trị nhất định, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ.
- Sự tích tụ quá nhiều mảng bám
► Sự tích tụ quá nhiều mảng bám có thể làm mất đi lớp men của răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Để ngăn ngừa điều này, hãy chăm sóc răng miệng hàng ngày, chẳng hạn như siêng năng đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn thừa. Đừng quên cạo vôi răng cho nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần hoặc bất cứ khi nào cần thiết.
- Các yếu tố tình trạng bệnh lý gây đau răng
Khi chúng ta già đi, nướu sẽ co lại và yếu đi đến mức gây ra tình trạng răng nhạy cảm, cũng như dễ mắc các bệnh về nướu. Sâu răng và vật liệu trám răng bị vỡ hoặc rò rỉ cũng có thể gây đau răng.
Tình trạng này cần được nha sĩ giải quyết. Điều trị bằng cách sử dụng florua, các thủ thuật trám răng để che phủ chân răng, chất trám bít răng và thậm chí trong những trường hợp nghiêm trọng có thể nên điều trị tủy và ghép nướu.
Kem đánh răng đặc biệt trị đau răng
Để đối phó với tình trạng răng nhạy cảm nặng hơn và tái phát nhiều lần, các bác sĩ thường khuyên bạn nên sử dụng kem đánh răng đặc biệt dành cho răng nhạy cảm. kem đánh răng thông thường, kem đánh răng đặc biệt cho răng nhạy cảm thường chứa nhiều thành phần hữu ích để giảm độ nhạy cảm ở răng, chẳng hạn như kali nitrat hoặc stronti clorua. Chất liệu này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các dây thần kinh trong răng, cũng như giúp giảm đau cho răng nhạy cảm.
Nhôm lactate và isopropyl methylphenol (IPMP) cũng là những thành phần được sử dụng trong các sản phẩm kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm. răng. Nhôm lactate đóng một vai trò trong việc hình thành lớp bảo vệ lâu dài cho răng nhạy cảm.
Trong khi isopropyl methylphenol (IPMP) được biết đến như một hợp chất hóa học được sử dụng rộng rãi trong điều trị, phòng ngừa và cải thiện các tình trạng y tế như như viêm lợi. Hợp chất này cũng là một chất khử trùng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong răng và nướu.
Để đạt được hiệu quả tối đa, việc sử dụng kem đánh răng này được khuyến khích thực hiện đều đặn trong ít nhất 4 tuần. Những người sở hữu răng nhạy cảm muốn sử dụng nước súc miệng , nên chọn các sản phẩm không chứa cồn. Và nếu phàn nàn về tình trạng đau răng không cải thiện hoặc trầm trọng hơn, bạn nên đến gặp nha sĩ ngay lập tức.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Một trong những nguyên nhân gây mòn men răng có thể gây đau răng là chải răng quá mạnh. Lựa chọn bàn chải đánh răng không đúng cách, chẳng hạn như bàn chải có lông thô hoặc quá nhọn có thể làm tổn thương nướu và ăn mòn lớp niêm mạc của răng gây ra tình trạng răng nhạy cảm.
Để khắc phục điều này, hãy thử chuyển sang bàn chải đánh răng có lông mềm và chải răng cẩn thận - gan, nhẹ nhàng và từ tốn.
Hàm lượng cồn và các hóa chất khác trong nước súc miệng hoặc nước súc miệng có thể làm cho răng của bạn nhạy cảm hơn, đặc biệt nếu ngà răng đã bị hở. Hạn chế hoặc tránh sử dụng nước súc miệng và siêng năng hơn trong việc đánh răng và súc miệng kỹ lưỡng, sau đó sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng khỏi những mảnh vụn thức ăn mà bàn chải đánh răng khó chạm tới.
Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống chua, có ga, ngọt và dính trên răng có thể kích thích các dây thần kinh ở răng nhạy cảm. Vì vậy, hãy hạn chế và tránh xa các loại thức ăn và đồ uống này. Nếu bạn đã tiêu thụ nó, hãy đợi khoảng một giờ để đánh răng. Nên tiêu thụ trái cây và rau giàu chất xơ, pho mát, sữa, trà xanh hoặc đen, và sữa chua không đường. Ăn vào có thể dưỡng ẩm miệng, cũng như chống lại axit và vi khuẩn có thể gặm nhấm lớp niêm mạc của răng.
Thói quen này có thể khiến men răng bị bào mòn. Trong một số trường hợp, thói quen nghiến răng có thể do một số bệnh lý như căng thẳng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị tình trạng này.
Một cách khác để bảo vệ răng khỏi thói quen này là sử dụng dụng cụ bảo vệ răng miệng, hoặc chăm sóc răng miệng để thay đổi vị trí của răng, đồng thời thư giãn cơ hàm và miệng.
Tẩy trắng răng hoặc làm trắng răng gây ra tình trạng răng đau hoặc nhạy cảm. Để giảm đau răng, nên sử dụng kem đánh răng đặc biệt dành cho răng nhạy cảm. Nếu bạn cần một số phương pháp điều trị nhất định, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ.
► Sự tích tụ quá nhiều mảng bám có thể làm mất đi lớp men của răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Để ngăn ngừa điều này, hãy chăm sóc răng miệng hàng ngày, chẳng hạn như siêng năng đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn thừa. Đừng quên cạo vôi răng cho nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần hoặc bất cứ khi nào cần thiết.
Khi chúng ta già đi, nướu sẽ co lại và yếu đi đến mức gây ra tình trạng răng nhạy cảm, cũng như dễ mắc các bệnh về nướu. Sâu răng và vật liệu trám răng bị vỡ hoặc rò rỉ cũng có thể gây đau răng.
Tình trạng này cần được nha sĩ giải quyết. Điều trị bằng cách sử dụng florua, các thủ thuật trám răng để che phủ chân răng, chất trám bít răng và thậm chí trong những trường hợp nghiêm trọng có thể nên điều trị tủy và ghép nướu.