Sống khỏe Thấy lợi ích của dầu thầu dầu đối với sức khỏe và sắc đẹp

Dầu thầu dầu là một loại dầu thực vật đã được biết đến từ hàng nghìn năm. Công dụng của dầu thầu dầu có thể nói là khá đa dạng, cả đối với sức khỏe và sắc đẹp. Để tìm hiểu những lợi ích của dầu thầu dầu là gì, hãy xem bài viết này.

Dầu thầu dầu là một loại dầu chiết xuất từ ​​hạt của cây thầu dầu ( Rinicus communis ). Nhờ nhiều lợi ích của nó, ngày nay dầu thầu dầu tiếp tục được sử dụng như một thành phần trong thực phẩm, thuốc thảo dược và các sản phẩm chăm sóc da.

Các lợi ích khác nhau của dầu thầu dầu

Lợi ích của dầu thầu dầu thường bắt nguồn từ hàm lượng axit béo risinoleic cao. Dưới đây là một số lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp của dầu:

1. Điều trị táo bón

Đây là một trong những lợi ích được biết đến nhiều nhất của dầu thầu dầu. Dầu thầu dầu được cho là được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm táo bón. Lợi ích này đến từ hàm lượng axit risinoleic trong dầu thầu dầu có khả năng tăng cường vận động của cơ ruột, giúp việc đại tiện dễ dàng hơn.

2. Tăng tốc độ chữa lành da

Dầu thầu dầu cũng có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương hoặc viêm và kích ứng da, vì loại dầu này có đặc tính chống viêm và dưỡng ẩm tuyệt vời.

Các đặc tính chống viêm của dầu thầu dầu có thể làm giảm sưng và đau các vết thương hoặc viêm. Đồng thời, đặc tính dưỡng ẩm của loại dầu này có thể ngăn ngừa tình trạng khô da và sự tích tụ của các tế bào da chết có thể làm chậm quá trình chữa bệnh.

Ngoài ra, dầu thầu dầu cũng có thể kích thích sự phát triển của các mô mới nhanh hơn, do đó nguy cơ nhiễm trùng cũng sẽ giảm xuống. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các vết thương được điều trị bằng dầu thầu dầu có thể mau lành hơn.

3. Dưỡng ẩm cho da

Bạn cũng có thể sử dụng dầu thầu dầu như một loại kem dưỡng ẩm da tự nhiên. Hàm lượng axit risinoleic trong dầu thầu dầu có lợi cho việc dưỡng ẩm và duy trì lượng nước trong da.

Dầu thầu dầu sử dụng an toàn cho mọi làn da, kể cả da mặt. Tuy nhiên, vì kết cấu của dầu thầu dầu khá đặc nên loại dầu này có thể cảm thấy hơi dính trên da.

Nếu không thích kết cấu dính, bạn có thể trộn dầu thầu dầu với các loại dầu khác cũng có lợi cho việc dưỡng ẩm cho da, chẳng hạn như dầu hạnh nhân, dầu ô liu hoặc dầu dừa.

4. Điều trị mụn trứng cá

Nhờ đặc tính chống viêm, dầu thầu dầu cũng được cho là có lợi trong việc điều trị mụn trứng cá. Đặc tính chống viêm của dầu thầu dầu có thể làm giảm viêm ở vùng da dễ bị mụn và làm dịu da bị kích ứng.

Dầu thầu dầu cũng có đặc tính kháng khuẩn nên nó có thể giúp chống lại và ức chế sự phát triển của vi khuẩn dư thừa có thể gây ra mụn trứng cá, chẳng hạn như vi khuẩn Staphylococcus aureus .

5. Giữ cho tóc và da đầu của bạn khỏe mạnh

Sử dụng dầu thầu dầu làm mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên thường xuyên có thể giúp giữ cho tóc và da đầu của bạn khỏe mạnh. Đặc tính chống viêm của dầu thầu dầu có thể làm giảm chứng viêm gây ra gàu.

Ngoài ra, dầu thầu dầu còn có khả năng tăng độ ẩm cho da đầu và chân tóc. Bằng cách đó, sự phát triển của tóc sẽ tăng lên và được bảo vệ khỏi rụng tóc. Trên thực tế, bạn có thể sử dụng dầu này để làm dày lông mày, lông mi và tóc trên đầu.

Những điều cần cân nhắc khi sử dụng dầu thầu dầu

Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng dầu thầu dầu có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như tiêu chảy, chuột rút, buồn nôn, nôn mửa, đau bụng và dị ứng. Để tránh điều này, dầu thầu dầu nên được sử dụng đúng liều lượng. Vì vậy, hãy luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm.

Nếu bạn muốn thoa dầu thầu dầu lên da, hãy thử thoa từng chút một trước, sau đó xem phản ứng. Nếu các triệu chứng dị ứng xuất hiện, chẳng hạn như mẩn đỏ hoặc ngứa, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng không nên sử dụng dầu thầu dầu vì loại dầu này được cho là có thể kích hoạt các cơn co thắt hoặc sinh nở.

Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về việc sử dụng dầu thầu dầu và những lợi ích của nó, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Bằng cách đó, bác sĩ có thể tư vấn cho bạn cách sử dụng dầu thầu dầu an toàn và phù hợp với nhu cầu của bạn.