Sống Khỏe Tự Làm Thảo Dược Chữa Viêm Xoang Tại Nhà

Nhiều người tin tưởng các bài thuốc nam chữa viêm xoang vì dễ làm và dễ kiếm. Tuy nhiên, bạn cần biết tính an toàn và hiệu quả của nó trước khi quyết định sử dụng các bài thuốc nam chữa viêm xoang.

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm ở thành xoang, là một hốc chứa đầy không khí nằm sau gò má và trán. Nhiễm vi rút và vi khuẩn là hai yếu tố chính có thể gây ra tình trạng này.

Điều trị Viêm xoang Y tế

Phương pháp điều trị viêm xoang chủ yếu là điều trị nội khoa, cả phẫu thuật và không phẫu thuật. Điều trị viêm xoang không phẫu thuật thường bằng thuốc và liệu pháp hỗ trợ. Viêm xoang nhẹ có thể được điều trị bằng thuốc thông mũi hoặc thuốc chống viêm, chẳng hạn như paracetamol và ibuprofen, đặc biệt nếu viêm xoang gây đau đầu hoặc đau ở mặt.

Nếu bệnh viêm xoang không cải thiện trong vài tuần, bạn cần dùng thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ. Khi đã thực hiện tất cả các phương pháp điều trị không phẫu thuật nhưng các triệu chứng của bệnh viêm xoang không được cải thiện hoặc ngày càng nặng hơn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật.

Chuyên gia tai mũi họng của bạn sẽ xác định loại điều trị phù hợp với tình trạng của bạn.

Biện pháp Thảo dược Trị Viêm xoang

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng có một số loại thảo dược có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Thuốc thảo dược trị viêm xoang có thể được phân loại là liệu pháp hỗ trợ để làm giảm các triệu chứng xuất hiện, chẳng hạn như nghẹt mũi hoặc ho.

Một số biện pháp thảo dược trị viêm xoang được cho là có thể làm giảm các triệu chứng này là:

1. Gừng

Loại cây thảo dược nổi tiếng với vị cay này có các đặc tính như một chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa, giảm đau, chống viêm và giảm buồn nôn.

Uống nước sắc gừng có thể giúp làm dịu đường thở và nghẹt mũi do cảm cúm và viêm xoang. Tuy nhiên, lợi ích của gừng như một loại thảo dược chữa viêm xoang vẫn chưa được chứng minh bởi các dữ kiện khoa học chính xác.

2. Dứa

Cũng có một số người sử dụng bromelain, một loại enzyme có trong dứa để giảm sưng đường hô hấp, giúp giảm ho và làm loãng chất nhầy trong cổ họng. Bromelain được cho là có đặc tính điều trị viêm xoang. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh cho giả thiết này.

Ngoài ra, các thành phần có sẵn dưới dạng các chất bổ sung này có thể gây ra tác dụng tương tác với thuốc đang được sử dụng.

3. Em yêu

Mật ong được cho là có hiệu quả trong việc giảm đau họng cũng là cách mà những người bị viêm xoang thường áp dụng. Theo một nghiên cứu, mật ong có thể giảm ho hiệu quả hơn các loại thuốc có chứa dextromethorphan (DMP).

4. Quercetin

Quercetin là một chất chống oxy hóa flavonoid tập trung nhiều trong hành tây, táo và trà xanh. Là một loại thảo dược chữa xoang, hàm lượng này hoạt động bằng cách ức chế sự bài tiết chất nhờn trong xoang.

Nhưng hãy nhớ rằng, các phương pháp chữa viêm xoang bằng thảo dược khác nhau này chỉ có thể làm giảm các triệu chứng và chưa được khoa học chứng minh là có thể chữa khỏi bệnh viêm xoang. Vì vậy, bạn vẫn cần điều trị y tế để chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm xoang.

Điều trị viêm xoang tại nhà

Nếu bài thuốc nam chữa viêm xoang chưa được tin cậy thì đâu là cách làm hiệu quả? Ngoài việc đến gặp bác sĩ để được điều trị thích hợp, bạn có thể thực hiện những cách sau đây một cách độc lập:

1. Yêu cầu đủ chất lỏng

Uống đủ chất lỏng, chẳng hạn như nước trái cây và nước khoáng, để giúp đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể và làm loãng chất nhầy.

Tuy nhiên, hãy tránh tiêu thụ đồ uống có cồn và caffein vì nó có nguy cơ gây mất nước và làm trầm trọng thêm tình trạng sưng tấy của vách mũi và xoang.

2. Hãy nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi đầy đủ để tăng tốc độ phục hồi và giúp cơ thể chống lại chứng viêm

3. Duy trì độ ẩm

Giữ ẩm cho khoang xoang để giảm đau và giảm sản xuất chất nhầy. Mẹo là ngâm mình trong nước ấm hoặc hít hơi nước từ bát đầy nước ấm trong khi trùm khăn lên đầu.

Bạn cũng có thể chườm ấm lên mặt để giảm đau.

4. Ngẩng đầu lên

Một cách khác để giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang là kê thêm một chiếc gối để kê đầu cao hơn một chút, để giảm tắc nghẽn và giúp thở dễ dàng hơn.

5. Súc miệng

Rửa sạch mũi của bạn bằng cách sử dụng một chai đặc biệt có tên là rửa mũi . Nếu bạn muốn tự rửa mũi, hãy đảm bảo rằng nước được sử dụng hoàn toàn không bị ô nhiễm.

Bạn có thể tạo dung dịch rửa mũi bằng cách trộn 2 cốc nước sạch, vô trùng với 1 thìa cà phê muối và một chút muối nở. Khuấy đều cho đến khi hòa tan, sau đó rửa mũi bằng dung dịch.

6. Sử dụng ma túy

Thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol hoặc aspirin, có thể được uống để giảm sốt và giảm đau. Tuy nhiên, tránh cho trẻ em dưới 16 tuổi uống aspirin.

Bạn cũng có thể sử dụng thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ mũi để làm dịu đường thở.

Một điều nữa cần lưu ý, tránh dùng quá nhiều thuốc không kê đơn trước khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì có nguy cơ khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Cách Phòng ngừa Viêm xoang

Có một số việc bạn có thể làm hàng ngày để ngăn ngừa viêm xoang, bao gồm:

• Kiểm tra với bác sĩ tai mũi họng của bạn thường xuyên, đặc biệt nếu bạn bị dị ứng.
• Nhiễm trùng đường hô hấp trên sẽ khiến bệnh viêm xoang tái phát. Hạn chế tiếp xúc với những người bị cúm
• Rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước, đặc biệt là trước khi ăn và chế biến thực phẩm
• Giữ cho phòng của bạn càng ẩm càng tốt
• Tránh ô nhiễm không khí và khói thuốc lá có thể gây kích ứng phổi và đường hô hấp

Một số triệu chứng của bệnh viêm xoang có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, có những thời điểm các triệu chứng của bệnh viêm xoang có thể trầm trọng hơn và kéo dài hơn bình thường. Kiểm tra ngay với bác sĩ tai mũi họng gần nhất nếu tình trạng này xảy ra.