Lòng vị tha là thái độ đặt lợi ích của người khác

Vị tha là xu hướng đặt lợi ích của người khác lên trên bản thân mình. Đó là một thái độ đáng khen ngợi được thực hiện hoàn toàn vì sự chân thành và chân thành để giúp đỡ người khác chứ không phải vì sự ép buộc, nghĩa vụ, lòng trung thành hay bất kỳ lý do cụ thể nào.

Một người có bản chất của lòng vị tha được gọi là người vị tha. Lòng vị tha có thể được thể hiện bằng nhiều cách, chẳng hạn như tình nguyện cứu trợ thiên tai, làm từ thiện, giúp đỡ người khác trên đường cao tốc.

Đặc điểm của Lòng vị tha

Có một số điều có thể là đặc điểm cho thấy một người có thái độ vị tha. Dưới đây là một số trong số chúng:

• Có mối quan tâm sâu sắc đến hạnh phúc của người khác
• Làm điều tốt mà không mong nhận lại bất cứ điều gì
• Giúp đỡ người khác ngay cả khi bạn gặp rủi ro
• Sẵn sàng chia sẻ thứ gì đó, chẳng hạn như thức ăn, ngay cả khi bạn đang thiếu

Các kiểu vị tha khác nhau

Thái độ vị tha được phân thành nhiều loại, trong số các loại khác:

1. Lòng vị tha trong sáng

Lòng vị tha thuần khiết hay còn được gọi là lòng vị tha đạo đức là một loại lòng vị tha được thực hiện mà không có sự ích kỷ và tưởng thưởng, ngay cả khi những việc tốt được thực hiện có thể gây nguy hiểm cho bản thân.

Loại lòng vị tha này thường phát triển từ những giá trị đạo đức có được trong cuộc sống và sau đó được thể hiện thành những hành động cụ thể hơn.

2. Lòng vị tha di truyền

Đúng như tên gọi, đây là một kiểu thể hiện lòng vị tha đối với các thành viên trong gia đình. Loại lòng vị tha này được thực hiện vì mối quan hệ gia đình giữa người vị tha và người nhận.

Ví dụ: anh trai hy sinh để đáp ứng nhu cầu của em trai mình hoặc cha mẹ làm việc chăm chỉ để thực hiện lý tưởng của con mình.

3. Lòng vị tha có đi có lại

Mặc dù lòng vị tha cần được thực hiện mà không có sự ích kỷ, nhưng cũng có một loại lòng vị tha dựa trên mối quan hệ có đi có lại, đó là cho và nhận. Đó là, một người làm điều tốt cho người khác vì anh ta biết rằng một ngày nào đó người đó có thể đáp lại lòng tốt của mình.

Ví dụ: bạn giúp đỡ ai đó hôm nay vì bạn biết rằng nếu bạn gặp khó khăn trong tương lai, người đó cũng sẽ không ngần ngại giúp bạn.

Lợi ích của lòng vị tha

Lòng vị tha là một thái độ có thể mang lại lợi ích, cho cả người khác và cho chính bạn. Nghiên cứu cho thấy hành vi vị tha có thể cải thiện sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần.

Ví dụ: các tình nguyện viên thường có thân hình cân đối và khỏe mạnh vì họ đã quen với các hoạt động thể chất liên quan đến hoạt động tình nguyện của mình.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mọi người thường cảm thấy hạnh phúc và biết ơn gia tăng sau khi làm điều tốt cho người khác. Giúp đỡ người khác cũng giúp giảm mức độ căng thẳng.

Khi sức khỏe thể chất và tinh thần được duy trì, lòng vị tha cuối cùng cũng có liên quan đến tuổi thọ cao hơn.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng lòng vị tha quá mức có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và sự an toàn của một người.

Ví dụ: bạn đưa khẩu phần ăn trưa cho người khác mà bạn cho rằng cần nhiều hơn, mặc dù bản thân bạn vẫn chưa ăn trưa. Thay vì mang lại lợi ích, nó thực sự có thể khiến bạn bị đói và có nguy cơ đổ bệnh.

Giúp đỡ người khác là một hành động đáng khen ngợi, nhưng đừng để bản thân bỏ bê nhu cầu của bản thân. Hãy nhớ chăm sóc bản thân trước, sau đó mới đến những người khác.

Nếu bạn là một người vị tha và gặp khó khăn trong việc chăm sóc bản thân hoặc thậm chí thường xuyên chịu tổn thất do giúp đỡ người khác, hãy cố gắng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý về vấn đề này. Bằng cách đó, lòng vị tha của bạn có thể mang lại lợi ích cho người khác cũng như cho chính bạn.