Quá tải cảm giác xảy ra khi não không thể xử lý thông tin cảm giác do một hoặc nhiều giác quan nắm bắt. Tình trạng này khiến các giác quan của một người bị kích thích quá mức, gây ra sự khó chịu, lo lắng và thậm chí là hoảng sợ.
Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng quá tải giác quan >. Tuy nhiên, tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ mắc chứng tự kỷ, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), đau cơ xơ hóa và ADHD. Nếu nó xảy ra ở người lớn, có thể các triệu chứng của quá tải cảm giác đã xuất hiện từ khi còn nhỏ.
Thông tin cảm giác được các giác quan thu nhận có thể khác nhau, từ âm nhạc lớn, không gian đông người, thay đổi nhiệt độ hoặc ánh sáng mạnh, tiếp xúc cơ thể bất ngờ hoặc không mong muốn, quần áo không thoải mái, thậm chí có mùi hăng.
Các triệu chứng của Quá tải cảm giác ở người lớn quá tải cảm giác để phản ứng với các tín hiệu từ não. Các triệu chứng quá tải cảm giác ở người lớn có thể khác nhau. Một số người có thể chỉ gặp các triệu chứng nhẹ, nhưng những người khác có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn cản trở hoạt động hàng ngày.
Cũng có những người bị quá tải cảm giác chỉ có thể bị kích thích quá mức. thính giác, trong khi những bệnh nhân khác thực sự trải qua quá tải cảm giác về thị giác.
Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của quá tải cảm giác ở người lớn:
- Khó ngồi yên
- Căng thẳng, sợ hãi hoặc lo lắng
- Cố gắng chặn các giác quan khỏi thông tin về tiếng ngáy
- Khó tập trung
- Thường quá háo hức đáp lại điều gì đó
- Có mức độ nhạy cảm cao hơn với những vật thể chạm vào da, chẳng hạn như họa tiết vải hoặc nhãn quần áo
- Khó chịu
li> - Khó ngủ
- Lên cơn hoảng sợ
- kén ăn )
Tình trạng Có liên quan đến Quá tải cảm giác
Quá tải cảm giác ở người lớn thường liên quan đến một số tình trạng thần kinh và tâm thần, chẳng hạn như: <
1. Tự kỷ
Những người tự kỷ có xu hướng bị choáng ngợp bởi thông tin cảm giác đi vào não, gây ra các triệu chứng quá tải cảm giác . Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được biết và cần có liệu pháp để giải quyết các triệu chứng xuất hiện.
2. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
Một ví dụ về tình trạng này là một cựu chiến binh mắc PTSD. Họ có thể dễ bị quá tải cảm giác khi bị kích thích bởi ánh sáng nhấp nháy hoặc âm thanh của pháo hoa.
3. Rối loạn lo âu tổng quát
Trong một số tình huống nhất định, những người bị rối loạn lo âu tổng quát có thể bị quá tải cảm giác . Ví dụ: cảm thấy lo lắng và choáng ngợp hơn khi bị kẹt trong một sân vận động đông đúc.
4. Rối loạn tăng động giảm chú ý và tăng động giảm chú ý (ADHD)
Nghiên cứu cho thấy những người bị ADHD cũng có thể bị quá tải giác quan . Họ thường khó tập trung và thường cảm thấy lo lắng hoặc hoảng sợ khi đối mặt với kích thích quá mức, chẳng hạn như âm nhạc lớn.
Ngoài một số tình trạng trên, quá tải giác quan ở người lớn cũng được biết là liên quan đến hội chứng mệt mỏi mãn tính, đa xơ cứng và hội chứng Tourette. Trên thực tế, một người có thể bị quá tải giác quan mà không cần phải có các điều kiện nêu trên.
Cách khắc phục tình trạng Quá tải giác quan ở người lớn
Cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi bệnh quá tải cảm giác . Phương pháp điều trị được bác sĩ khuyến nghị thường nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng của quá tải cảm giác , cụ thể là:
- Thực hiện các liệu pháp đặc biệt để đối phó với lo lắng và quản lý các tình huống khó khăn.>
- Uống thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị rối loạn lo âu
- Nghỉ ngơi và uống đủ nước để cải thiện chức năng não
- Thực hiện các kỹ thuật thiền định, chánh niệm và hít thở khi lo lắng xảy ra
- Tránh các yếu tố gây quá tải giác quan , chẳng hạn như tiếng ồn, nơi quá đông đúc, mùi quá hăng hoặc ánh sáng quá chói
Sống chung với quá tải cảm giác có thể khiến người bệnh cảm thấy bị cô lập. Sự hỗ trợ từ những người thân thiết là rất quan trọng để họ không cảm thấy đơn độc.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải các triệu chứng quá tải cảm giác như đã đề cập ở trên hoặc các triệu chứng này kéo dài trong một thời gian dài, hãy nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được khám và điều trị thích hợp.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Các triệu chứng quá tải cảm giác ở người lớn có thể khác nhau. Một số người có thể chỉ gặp các triệu chứng nhẹ, nhưng những người khác có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn cản trở hoạt động hàng ngày.
Cũng có những người bị quá tải cảm giác chỉ có thể bị kích thích quá mức. thính giác, trong khi những bệnh nhân khác thực sự trải qua quá tải cảm giác về thị giác.
Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của quá tải cảm giác ở người lớn:
- Khó ngồi yên
- Căng thẳng, sợ hãi hoặc lo lắng
- Cố gắng chặn các giác quan khỏi thông tin về tiếng ngáy
- Khó tập trung
- Thường quá háo hức đáp lại điều gì đó
- Có mức độ nhạy cảm cao hơn với những vật thể chạm vào da, chẳng hạn như họa tiết vải hoặc nhãn quần áo
- Khó chịu li>
- Khó ngủ
- Lên cơn hoảng sợ
- kén ăn )
Tình trạng Có liên quan đến Quá tải cảm giác
Quá tải cảm giác ở người lớn thường liên quan đến một số tình trạng thần kinh và tâm thần, chẳng hạn như: <
1. Tự kỷ
Những người tự kỷ có xu hướng bị choáng ngợp bởi thông tin cảm giác đi vào não, gây ra các triệu chứng quá tải cảm giác . Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được biết và cần có liệu pháp để giải quyết các triệu chứng xuất hiện.
2. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
Một ví dụ về tình trạng này là một cựu chiến binh mắc PTSD. Họ có thể dễ bị quá tải cảm giác khi bị kích thích bởi ánh sáng nhấp nháy hoặc âm thanh của pháo hoa.
3. Rối loạn lo âu tổng quát
Trong một số tình huống nhất định, những người bị rối loạn lo âu tổng quát có thể bị quá tải cảm giác . Ví dụ: cảm thấy lo lắng và choáng ngợp hơn khi bị kẹt trong một sân vận động đông đúc.
4. Rối loạn tăng động giảm chú ý và tăng động giảm chú ý (ADHD)
Nghiên cứu cho thấy những người bị ADHD cũng có thể bị quá tải giác quan . Họ thường khó tập trung và thường cảm thấy lo lắng hoặc hoảng sợ khi đối mặt với kích thích quá mức, chẳng hạn như âm nhạc lớn.
Ngoài một số tình trạng trên, quá tải giác quan ở người lớn cũng được biết là liên quan đến hội chứng mệt mỏi mãn tính, đa xơ cứng và hội chứng Tourette. Trên thực tế, một người có thể bị quá tải giác quan mà không cần phải có các điều kiện nêu trên.
Cách khắc phục tình trạng Quá tải giác quan ở người lớn
Cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi bệnh quá tải cảm giác . Phương pháp điều trị được bác sĩ khuyến nghị thường nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng của quá tải cảm giác , cụ thể là:
- Thực hiện các liệu pháp đặc biệt để đối phó với lo lắng và quản lý các tình huống khó khăn.>
- Uống thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị rối loạn lo âu
- Nghỉ ngơi và uống đủ nước để cải thiện chức năng não
- Thực hiện các kỹ thuật thiền định, chánh niệm và hít thở khi lo lắng xảy ra
- Tránh các yếu tố gây quá tải giác quan , chẳng hạn như tiếng ồn, nơi quá đông đúc, mùi quá hăng hoặc ánh sáng quá chói
Sống chung với quá tải cảm giác có thể khiến người bệnh cảm thấy bị cô lập. Sự hỗ trợ từ những người thân thiết là rất quan trọng để họ không cảm thấy đơn độc.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải các triệu chứng quá tải cảm giác như đã đề cập ở trên hoặc các triệu chứng này kéo dài trong một thời gian dài, hãy nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được khám và điều trị thích hợp.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."