Nhận ra lợi ích của các loại thảo mộc đã được kiểm nghiệm lâm sàng

Lợi ích các loại thảo mộc rất được người dân Indonesia tin tưởng. Không chỉ là thức uống bồi bổ sức khỏe, rau thơm còn được sử dụng từ lâu như một loại dược liệu. Một số nguyên liệu thảo dược cũng đã trải qua các thử nghiệm lâm sàng nên có thể khẳng định chắc chắn về hiệu quả và lợi ích của nó .

Các loại thảo mộc được biết đến như một loại thuốc truyền thống của Indonesia. Các loại thảo mộc được làm từ các thành phần tự nhiên được trồng rộng rãi ở nhiều vùng khác nhau của Indonesia. Khoảng 2.518 loại thực vật được sử dụng làm thuốc cổ truyền để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.

Mặc dù nhiều người tin rằng các loại thảo mộc có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng vẫn cần nghiên cứu lâm sàng sâu hơn để xác nhận những lợi ích này. Các loại thảo mộc được sử dụng như một chất bổ sung trong điều trị y tế nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.

Lợi ích của các loại thảo mộc dựa trên loại thực vật

Có một số thành phần tự nhiên thường được chế biến thành các loại thảo mộc. Chà, đây là lợi ích của các loại thảo mộc dựa trên nguyên liệu thô của chúng:

Nghệ

Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền, đặc biệt là dưới dạng thành phần nghệ chua. Loại cây thảo dược này được biết đến để điều trị các tình trạng khác nhau, chẳng hạn như viêm xương khớp, rối loạn tiêu hóa, đau bụng kinh cho đến các vấn đề về da như mụn trứng cá và bệnh chàm.

Những lợi ích đến từ hàm lượng curcumin trong nó. Ngoài ra, nghệ còn được biết đến với công dụng giảm lượng cholesterol cao, ngăn ngừa bệnh tim và giảm nguy cơ ung thư.

Gừng

Gừng từ lâu đã được sử dụng như một thành phần chính trong thuốc thảo dược. Nghiên cứu cho thấy gừng có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, chống ung thư và chống đái tháo đường.

Theo truyền thống, gừng thường được sử dụng để tăng cảm giác thèm ăn và điều trị một số bệnh, chẳng hạn như rối loạn dạ dày, gan, táo bón, viêm khớp, trĩ, tiết dịch âm đạo và sốt ở trẻ em.

Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để xác nhận lợi ích của điều này.

Gừng

Cũng giống như nghệ và gừng, gừng từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu trong y học cổ truyền. Loại cây này được cho là có thể điều trị viêm khớp, đau đầu, đau bụng kinh cũng như buồn nôn và nôn sau khi phẫu thuật.

Ngoài ra, gừng có mùi thơm đặc biệt có thể làm giảm cảm giác buồn nôn khi mang thai. Tuy nhiên, vẫn cần thêm các thử nghiệm lâm sàng để xác nhận tính xác thực của những tuyên bố lợi ích khác nhau này.

Công thức của các thành phần thảo dược để vượt qua các bệnh khác nhau

Một số cây thuốc ở Indonesia cần được thử nghiệm lâm sàng thêm để đảm bảo hiệu quả của chúng trong việc điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu của Bộ Y tế đã phân nhóm các loại thảo mộc hoặc các loại thảo mộc có thể giải quyết các vấn đề về bệnh tật.

Loại cây hoặc thảo dược truyền thống này có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe khác nhau mà bạn gặp phải. Vâng, đây là các chế phẩm thảo dược mà bạn có thể tự thử tại nhà:

1. Ho gà

Để điều trị ho gà, bạn có thể thử các công thức thảo dược sau:

• Ủ hạt thì là xay mịn với liều lượng 2 x 3–7 gam / ngày
• Nước sắc rễ ngọt với liều 1 x 10 gam / ngày
• Nước sắc lá sa kê với liều lượng 3 x 5 gam / ngày

2. Nhức đầu

Nếu bạn muốn giảm đau đầu, bạn có thể sử dụng lá cây bìm bịp, cây bengle và lá kencur. Cả ba được trộn bằng cách xay và dán vào thái dương cho đến khi khô. Liều lượng như sau:

• Inggu, với liều 1 x 5 gam / ngày
• Bengle, với liều 2 x 5 gam / ngày
• Lá Kencur, với liều lượng 1 x 3 lá / ngày

3. Bệnh trĩ

Dưới đây là một số thành phần thảo dược có thể được sử dụng để điều trị bệnh trĩ:

• Nước sắc lá khôi tía với liều lượng 1 x 7 lá / ngày
• Nước sắc từ lá cây đinh lăng với liều lượng 1 x 25 gam / ngày

4. Đầy hơi

Bạn có thể điều trị chứng đầy hơi bằng cách kết hợp các nguyên liệu sau:

• Ủ gừng với liều lượng 2 x 2,5cm thân rễ / ngày
• Hỗn hợp nghệ đã được nghiền và hòa tan với liều lượng 3 x 50 gam / ngày

5. Pegal linu

Khi động đất xảy ra, bạn có thể sử dụng các bài thuốc thảo dược sau để điều trị:

• Nước sắc lá sa kê với liều lượng 15 lá / ngày
• Nghệ nghiền và hòa tan với liều lượng 3 x 20 gam / ngày

Mặc dù được làm từ các nguyên liệu tự nhiên nhưng chưa hẳn các loại thảo mộc đã an toàn và tốt cho cơ thể. Một số biện pháp điều trị bằng thảo dược có thể tương tác với các loại thuốc do bác sĩ kê đơn. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng các loại thảo mộc nếu bạn có một số bệnh lý nhất định.

Ngoài ra, những bệnh nhân bị rối loạn chức năng gan, thận cũng như phụ nữ có thai và cho con bú cũng không được dùng thảo dược trước khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nếu bạn gặp một số phàn nàn nhất định sau khi dùng thảo mộc hoặc phàn nàn dường như không cải thiện ngay cả sau khi dùng thảo mộc, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được điều trị thích hợp.