4 Các biện pháp khắc phục tư thế tự nhiên để không bị đau nhức

Bệnh tưa miệng thường khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống. Khi tình hình cấp bách mà chưa tìm ra cách chữa tưa lưỡi, bạn có thể sử dụng thuốc trị tưa lưỡi tự nhiên. Có một số biện pháp khắc phục tưa miệng tự nhiên để điều trị cơn đau khó chịu đồng thời đẩy nhanh quá trình chữa bệnh tưa miệng.

Nguyên nhân chính xác của bệnh tưa miệng vẫn chưa được biết cho đến nay. Tuy nhiên, tưa miệng trên lưỡi, môi hoặc xung quanh miệng trong có thể xảy ra do nhiễm vi rút hoặc nấm, dị ứng thực phẩm, giảm hệ thống miễn dịch, chấn thương và thiếu hụt dinh dưỡng nhất định. Đôi khi, tình trạng này cũng có thể xảy ra khi bạn căng thẳng.

Điều trị tưa miệng tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng, bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc kháng sinh, thuốc chống nấm hoặc Để giảm đau khi bị tưa miệng, bạn có thể bôi thuốc mỡ có chứa benzocain .

Tuy nhiên, nếu không có thời gian đi khám bác sĩ hoặc đến hiệu thuốc, bạn có thể sử dụng các biện pháp chữa tưa miệng tự nhiên để giảm bớt phàn nàn của mình.

Biện pháp khắc phục tưa miệng tự nhiên

Dưới đây là một số biện pháp chữa tưa miệng tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:

1. Dung dịch muối

Súc miệng bằng dung dịch nước muối được biết là có hiệu quả trong việc giảm đau, giảm viêm và đẩy nhanh quá trình chữa lành mô nướu, môi hoặc miệng bị ảnh hưởng bởi tưa miệng.

Bạn có thể pha 1 thìa cà phê muối vào ½ cốc nước ấm, sau đó rửa sạch bằng dung dịch này trong 15–30 giây. Ngoài muối, bạn cũng có thể sử dụng baking soda như một phương pháp chữa tưa miệng tự nhiên.

2. Hoa cúc la mã

Chamomile chứa các hợp chất chống viêm và khử trùng, cụ thể là azulene và levomenol , được cho là có tác dụng làm dịu và tăng tốc quá trình chữa bệnh của chim kêu.

Để điều trị tưa miệng, bạn có thể ngâm một túi hoa cúc la mã trong nước ấm. Sau đó, nén tưa miệng bằng cách sử dụng túi trà trong khoảng 5 phút 3–4 lần một ngày.

3. Em yêu

Ngoài hoa cúc la mã , mật ong cũng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên nó rất tốt như một loại thuốc tự nhiên trị tưa miệng. Bạn có thể thoa mật ong lên vết tưa miệng 3–4 lần mỗi ngày cho đến khi vết tưa miệng lành lại.

Loại mật ong tốt nhất để chữa tưa miệng là loại mật ong nguyên chất không qua quá trình thanh trùng.

4. Rau và trái cây

Để bệnh tưa miệng nhanh chóng lành, bạn cũng nên đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình, chẳng hạn như vitamin B, vitamin C, kẽm , sắt và folate. Những chất dinh dưỡng này có thể được lấy từ rau và trái cây.

Không chỉ rau và trái cây, nhiều chất dinh dưỡng để điều trị tưa miệng cũng có thể được lấy từ thực phẩm bổ sung.

Đừng quên đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể. Điều này là do tưa miệng có thể gây khô miệng và làm tăng nguy cơ mất nước. Do đó, hãy uống nhiều nước hơn để vết tưa miệng nhanh chóng lành lại.

Ngoài một số biện pháp tự nhiên ở trên, bạn cũng có thể thoa một lượng nhỏ magie hydroxit lỏng lên vị trí bị tưa miệng. Magie hydroxit thường được tìm thấy trong thuốc trị loét dạng lỏng.

Những điều cần chú ý để ngăn chặn tình trạng tồi tệ hơn

Ngoài các cách chữa tưa miệng tự nhiên ở trên, bạn có thể thực hiện những điều sau để ngăn tưa miệng trở nên trầm trọng hơn, đó là:

• Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt.
• Tránh thực phẩm cay, chua và quá cứng, chẳng hạn như khoai tây chiên và các loại hạt.
• Đồng thời tránh đồ uống có đường và chứa cafein, chẳng hạn như cà phê, đồ uống có ga và đồ uống có cồn.
• Bỏ hút thuốc.
• Tránh chạm vào tưa miệng vì nó có thể gây nhiễm trùng.
• Sử dụng nước súc miệng thường xuyên.
• Dùng ống hút khi uống rượu nếu vết tưa miệng rất đau.

Làm thế nào để ngăn chặn bệnh lây lan trở lại

Nếu bạn không bị tưa miệng, hãy làm những điều dưới đây để ngăn tưa miệng tái phát:

• Tránh ăn quá nhiều thức ăn có thể gây kích ứng miệng, chẳng hạn như thức ăn chua, nóng hoặc cay.
• Giữ cho răng và miệng của bạn sạch sẽ bằng cách đánh răng thường xuyên hai lần một ngày với bàn chải đánh răng lông mịn.
• Làm sạch các kẽ hở giữa các răng bằng chỉ nha khoa.
• Tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng.

Nếu các biện pháp chữa tưa miệng tự nhiên trên đây không làm cho tình trạng tưa miệng mau lành hoặc cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được khám và điều trị thích hợp.

Bạn cũng nên đi khám bác sĩ ngay lập tức, nếu tưa miệng tái phát, lan rộng và lan rộng, rất đau và kéo dài từ 2 tuần trở lên.