Thường Xuyên Bị Ngứa Ran Hoặc Tê Có Phải Là Điều Bình Thường Không?

Hầu hết phụ nữ mang thai có thể bị ngứa ran hoặc tê quanh bàn tay, ngón tay, lưng, mông hoặc bàn chân. Mặc dù phổ biến nhưng tình trạng này thường khiến mẹ bầu băn khoăn không biết ngứa ran này có bình thường hay không.

Cảm giác ngứa ran hoặc tê là ​​một trong những phàn nàn phổ biến nhất của phụ nữ mang thai khi thức dậy vào buổi sáng hoặc ngủ vào buổi tối. Nói chung, những phàn nàn này xảy ra vào giữa hoặc cuối thai kỳ, khoảng 8 tuần cuối.

Nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ngứa ngáy thường xuyên khi mang thai

Về cơ bản, nguyên nhân phổ biến ngứa ran khi mang thai là sự thay đổi hình dạng của cơ thể, tích tụ nước gây sưng phù ở bàn tay và bàn chân, căng cơ cũng như tăng áp lực tử cung và cản trở lưu lượng máu đến một số dây thần kinh.

Ngoài ra, các thay đổi tự nhiên, các yếu tố khác cũng có thể đóng góp. Ví dụ, việc sử dụng những đôi giày cũ quá chật có thể khiến ngón chân bị tê. Vì vậy, bạn khuyên bạn nên điều chỉnh giày phù hợp với kích cỡ của bàn chân khi mang thai, vốn thường to ra do sưng tấy.

Mặc dù hầu hết các phàn nàn về cảm giác ngứa ran hoặc tê khi mang thai là bình thường và không đáng lo, bạn cần gan vì đôi khi tình trạng này cũng có thể do một bệnh nào đó gây ra.

Dưới đây là một số bệnh có thể đặc trưng bằng cảm giác ngứa ran hoặc tê khi mang thai:

• Tuyến giáp hoạt động kém ( suy giáp), dẫn đến tích tụ chất lỏng chèn ép lên dây thần kinh và gây tê bì
• Tiểu đường thai kỳ
• Thiếu máu do thiếu sắt hoặc vitamin B12
• Cổ tay hội chứng đường hầm
• Thiếu magiê, kẽm hoặc kali
• Các dây thần kinh bị chèn ép ở vùng cột sống, lưng dưới, cổ và cánh tay
• Tiền sản giật

Mẹo để Giảm Ngứa hoặc Tê khi Mang thai

Để giúp giảm các triệu chứng ngứa ran hoặc tử vong khi mang thai, bạn có thể thử các cách sau:

• Uống nhiều nước hơn
• Nhẹ nhàng xoa bóp vùng ngứa ran
• Duỗi người
• Thay đổi tư thế ngủ hoặc sử dụng gối đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai
• Làm ấm khi không khí lạnh, đặc biệt là tay và chân, bằng cách ngâm mình hoặc tắm nước ấm
• Đeo nẹp tay khi đi ngủ để cổ tay không bị cong và máu lưu thông trơn tru
• Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ hoặc bơi lội để máu lưu thông suôn sẻ

Bằng cách áp dụng những cách trên, hy vọng rằng bạn không còn quá bận tâm với các triệu chứng ngứa ran hay tê buốt nữa.

Tuy nhiên, nếu ngứa ran thì không. cải thiện hoặc ngứa ran đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội, tiếp phản ứng, nhức đầu hoặc mờ mắt, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị thích hợp.