Trẻ Sơ Sinh Thức Giấc Vào Ban Đêm

Có những thời điểm trẻ thường thức giấc vào ban đêm. Nếu điều này diễn ra liên tục, bố và mẹ cũng có thể bị thiếu ngủ và tất nhiên điều này không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân khiến Bé hay thức giấc vào ban đêm để Cha và Mẹ có hướng xử lý.

Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ ngủ lâu hơn vào ban đêm và thức dậy khi trời sáng. Tuy nhiên, một số trẻ khó ngủ ngon và thường thức giấc vào ban đêm. Dù không phải lúc nào cũng quấy khóc nhưng trẻ hay thức giấc vào ban đêm vẫn rất cần sự quan tâm của Mẹ, vì vậy Mẹ hoặc Bố cũng phải thay phiên nhau đồng hành cùng bé. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bố mẹ biết lý do tại sao Con nhỏ thức dậy.

5 Nguyên nhân khiến trẻ thường thức giấc vào ban đêm

Có một số nguyên nhân khiến trẻ hay thức giấc vào ban đêm mà mẹ cần biết, trong số đó có:

1. Đói

Một trong những dấu hiệu cho thấy trẻ đang đói là thức dậy khi đang ngủ. Trên thực tế, khóc thực sự là một dấu hiệu cho thấy bé đang rất đói. Khi cơn đói vẫn còn nhẹ, em bé sẽ thức giấc và có các dấu hiệu khác như mút tay hoặc cố gắng tiếp cận với vú mẹ.

Nhìn chung, trẻ chỉ bú mẹ sẽ nhanh đói hơn trẻ bú sữa công thức. Nguyên nhân là do sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn nên dạ dày của trẻ sẽ nhanh chóng trống rỗng và "đòi" được nạp đầy lại.

Để không thường xuyên thức giấc vào ban đêm vì đói, mẹ cần ghi lại thói quen cho con bú, đặc biệt là vào ban đêm. Mục đích là để người mẹ có thể cho con bú trước khi con nhỏ thức dậy vì đói.

2. Lạnh

Khi cảm thấy lạnh, trẻ sơ sinh mất ngủ vào ban đêm có thể thức giấc và khó ngủ trở lại. Vì vậy, mẹ cần chú ý đến nhiệt độ phòng để trẻ không bị lạnh. Nếu bé khóc, mẹ có thể làm các phương pháp kangaroo để giúp bé bình tĩnh lại.

Nếu phòng của Một đứa trẻ sử dụng máy lạnh, hãy đặt nhiệt độ máy lạnh vào khoảng 23–25 ^o C. Sau đó, mặc cho Người nhỏ một chiếc áo bông. Nếu cần, Mẹ có thể đắp thêm một chiếc chăn mỏng cho bé. Các mẹ cũng có thể sử dụng tính năng hẹn giờ ( timer ) để bật hoặc tắt điều hòa tự động vào những giờ nhất định.

3. Tã đầy đủ

Chưa kể đến trẻ sơ sinh, chắc chắn chúng ta sẽ không cảm thấy thoải mái nếu phải ngủ ướt. Vì vậy, việc trẻ thức giấc và khóc khi tã đã đầy là điều đương nhiên, đặc biệt nếu đệm cũng trở nên ẩm ướt. Vì vậy, điều quan trọng là mẹ phải kiểm tra tã của trẻ thường xuyên, đặc biệt nếu trẻ cho con bú thường xuyên từ 2–3 giờ một lần.

4. Chu kỳ ngủ không đều

Không phải tất cả trẻ sơ sinh đều có chu kỳ ngủ đều đặn, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh thường không biết sự khác biệt giữa buổi sáng và đêm, vì vậy chúng có thể thức giấc vào ban đêm mà không có lý do cụ thể nào và chỉ ngủ lại vào buổi sáng.

Tất nhiên, điều này có thể khiến Mẹ bị choáng ngợp, vì giờ ngủ của một đứa trẻ với Mẹ trở nên mâu thuẫn. Vì vậy, điều quan trọng là Mẹ phải nhận ra sự chênh lệch múi giờ của mình bằng cách thực hiện một số hoạt động thường ngày trước khi đi ngủ, chẳng hạn như tắt đèn, cho con bú hoặc hát các bài hát.

5. Tôi bị ốm

Khi cảm thấy khó chịu với tình trạng cơ thể của mình, chẳng hạn như ốm, mọc răng, hoặc bị sốt sau khi chủng ngừa, trẻ có thể thức giấc vào ban đêm và quấy khóc. Đây là một điều bình thường đối với trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, điều quan trọng là mẹ phải biết nguyên nhân gây ra cơn đau mà trẻ gặp phải để có cách điều trị phù hợp.

Đó là một số lý do khiến trẻ sơ sinh thường thức giấc vào ban đêm. Biết được những thông tin trên, giờ đây Mẹ không cần phải bối rối khi đối mặt với việc Bé bất ngờ thức đêm nữa.

Giấc ngủ là thời điểm nghỉ ngơi quan trọng đối với tất cả mọi người, không chỉ trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu cho thấy trẻ ngủ đủ giấc rất có lợi cho quá trình phát triển và hệ miễn dịch.

Vì vậy, nếu tất cả các phương pháp mà Mẹ áp dụng không ảnh hưởng đến giấc ngủ của Bé, Mẹ cần tham khảo ngay ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.