Cho Trẻ Ăn Dứa Có An Toàn Không?

Dứa là một loại trái cây khá phổ biến và dễ tìm ở Việt Nam. Dù được yêu thích nhiều nhưng cũng có những bậc phụ huynh ngại giới thiệu loại quả này cho con em mình, đặc biệt là các bé còn sơ sinh. Trên thực tế, trẻ sơ sinh ăn dứa có an toàn không?

Dứa là một loại trái cây dày đặc chất dinh dưỡng và nhiều nước. Nó chứa carbohydrate, protein, chất xơ, cũng như các vitamin và khoáng chất khác nhau. Không chỉ vậy, dứa còn chứa nhiều hợp chất hoạt động có thể hoạt động như chất chống oxy hóa.

Sự kiện an toàn khi tiêu thụ dứa ở trẻ sơ sinh

Thực sự là Mẹ không phải ngần ngại khi cho bé dứa vào thực đơn MPASI của mình. Loại trái cây giải khát này có thể được giới thiệu cho trẻ từ khi bắt đầu giai đoạn MPASI, khi trẻ được 6 tháng tuổi. Dứa rất giàu vitamin C. Chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể để bé mạnh mẽ chống lại vi rút và vi khuẩn nên không dễ bị ốm. Ngoài ra, vitamin C cũng có thể làm tăng sự hấp thụ sắt trong cơ thể và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Hàm lượng mangan trong dứa rất dồi dào. Những khoáng chất này có thể giữ cho quá trình trao đổi chất của cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài ra, dứa còn chứa flavonoid và axit phenolic. Các hợp chất này hoạt động như chất chống oxy hóa để bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị hư hại do các gốc tự do. Bằng cách đó, đứa trẻ sẽ không có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác nhau.

Cân nhắc điều này trước khi cho trẻ ăn dứa

Mặc dù có những lợi ích cho sức khỏe nhưng việc cho trẻ ăn dứa cũng có thể gây ra những phản ứng nhất định. Loại quả này có chứa axit xitric có khả năng gây kích ứng đường tiêu hóa, đặc biệt nếu trẻ đang bị trào ngược axit dạ dày.

Hợp chất này cũng có thể làm cho phân của trẻ có tính axit, do đó có thể gây kích ứng da ở vùng quấn tã. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ bị hăm tã, đặc biệt là nếu vệ sinh vùng quấn tã không được tốt.

Ngoài ra, dứa có nguy cơ gây dị ứng, đặc biệt nếu tiền sử gia đình bị dị ứng thực phẩm, hen suyễn hoặc chàm. Vì vậy, hãy đảm bảo Mẹ luôn chú ý đến từng phản ứng của các Bé sau khi ăn dứa. Thông thường, những bé bị dị ứng với đu đủ, bơ, chuối, xoài, dưa, cà chua, kiwi cũng sẽ bị dị ứng với dứa.

Cách phục vụ dứa cho trẻ sơ sinh

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy dứa ở các chợ truyền thống hoặc siêu thị. Chọn những quả dứa đã chín và có mùi thơm. Nhớ rửa dứa thật sạch trước khi mẹ chế biến nhé.

Đối với trẻ từ 6-9 tháng tuổi, hãy cho trẻ ăn dứa nghiền để giảm nguy cơ mắc nghẹn. Các mẹ có thể trộn dứa với sữa chua, chuối, khoai lang, thịt gà, ngô hoặc cà rốt để tăng thêm hương vị và làm giàu dinh dưỡng cho món ăn.

Sau khi một đứa trẻ được 9 tháng tuổi, dứa có thể được phục vụ dưới dạng xúc xắc hoặc thuôn dài như thức ăn cho ngón tay . Tuy nhiên, dứa được khuyến khích chỉ nên tiêu thụ như một bữa ăn nhẹ. Điều này để việc ăn dứa không làm giảm ham muốn ăn thức ăn chính của trẻ.

Cún, đó là những lợi ích và những điều cần lưu ý trước khi cho bé ăn dứa. Ngoài việc cung cấp dứa, hãy đảm bảo rằng Mẹ vẫn phục vụ các loại thực phẩm lành mạnh khác để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của Bé.

Nếu sau khi cho ăn dứa mà có phản ứng dị ứng như phát ban, chướng bụng, tiêu chảy hoặc nôn mửa, hãy đưa Bé đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị thích hợp.