Lựa Chọn Thực Phẩm Cho Trẻ Bị Tiêu Chảy, Điều Quan Trọng Mà Cha Mẹ Cần Biết

Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ cần chọn lọc hơn trong việc cho trẻ ăn thức ăn. Nguyên nhân là do thức ăn cho trẻ bị tiêu chảy cần cung cấp đầy đủ chất lỏng và nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Nếu bạn cho thức ăn không đúng cách, tình trạng của đứa trẻ có thể trở nên tồi tệ hơn.

Tiêu chảy thực sự là một trong những cách tự nhiên của cơ thể để tự loại bỏ vi trùng, vi rút hoặc các chất có hại xâm nhập vào đường tiêu hóa. Ở trẻ em, nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy là do nhiễm vi rút rota.

Khi bị tiêu chảy, trẻ có thể gặp một số triệu chứng dưới dạng tiêu chảy hoặc kết cấu phân lỏng và mịn, CHƯƠNG hơn 3 lần một ngày, đau bụng, chóng mặt và suy nhược, buồn nôn và nôn mửa và sốt.

Thông thường, tiêu chảy do nhiễm vi-rút sẽ tự lành sau 2–5 ngày. Tuy nhiên, tình trạng này có thể khiến trẻ trông yếu ớt và mất nước.

Đó là lý do tại sao người mẹ cần cho trẻ ăn uống đầy đủ để trẻ không bị mất nước. Một số lựa chọn thực phẩm cho trẻ bị tiêu chảy cũng có thể giúp giảm các triệu chứng tiêu chảy của trẻ.

Thực phẩm khuyến nghị cho trẻ bị tiêu chảy

Như đã mô tả sớm hơn, Mặc dù hầu hết các trường hợp tiêu chảy sẽ tự khỏi sau vài ngày, nhưng các bậc cha mẹ cần cảnh giác trong việc xử lý khi trẻ bị tiêu chảy. Một trong những bước quan trọng khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy là cung cấp đủ nước và thức ăn phù hợp cho trẻ bị tiêu chảy.

Khi cho trẻ uống thuốc tiêu chảy, tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Đầu tiên. Lý do là, việc dùng thuốc tiêu chảy cho trẻ phải được điều chỉnh theo nguyên nhân, triệu chứng xuất hiện và tình trạng sức khỏe tổng thể của trẻ.

Nếu trẻ đang bú mẹ thì vẫn có thể cho trẻ uống. sữa mẹ (sữa mẹ) thường xuyên hoặc mỗi khi trẻ bị nôn và tiêu chảy.

Đối với những trẻ đã có thể tiêu thụ được MPASI (trên 6 tháng tuổi), trẻ có thể được cho uống nước trắng, sữa mẹ và đồ uống. có chứa chất điện giải, chẳng hạn như nước dừa, để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Tuy nhiên, mẹ không nên cho trẻ uống nước hoa quả vì nó có thể làm loãng phân của trẻ.

Ngoài ra, có một số loại thực phẩm tốt cho trẻ khi bị tiêu chảy, trong số khác:

• Cơm hoặc cháo
• Bánh mì
• Trứng nấu chín
• Súp
• Luộc hoặc nướng khoai tây hoặc khoai lang
• Các loại rau nấu chín, chẳng hạn như cà rốt, nấm hoặc đậu
• Thịt bò, gà hoặc cá, nấu chín tới

Không chỉ một số loại thực phẩm trên, trẻ cũng có thể được cho trẻ ăn những thức ăn, thức uống có chứa men vi sinh như sữa chua.

Trong khi đó, một số loại thức ăn mà trẻ nên tránh khi bị tiêu chảy là thức ăn chiên rán, đồ ăn nhiều dầu mỡ. , thức ăn đã qua chế biến hoặc thức ăn nhanh và bánh ngọt. khô.

Ngoài ra, hãy tránh cho trái cây và rau củ có thể gây ra khí gas, chẳng hạn như bông cải xanh, ớt, ngô, đậu Hà Lan và quả mọng.

Bởi thực hiện một mô hình đưa đồ uống và thức ăn có Bệnh tiêu chảy thường sẽ lành sau vài ngày. Về nguyên tắc, mẹ cần thay đổi chất lỏng tiết ra mỗi khi trẻ đi đại tiện xong hoặc nôn trớ.

Nếu trẻ không thể ăn thành nhiều phần, hãy cố gắng cho trẻ ăn thành nhiều phần nhỏ. nhưng thường xuyên hơn.

p>

Nếu tình trạng của bé không cải thiện, mẹ có thể đưa bé đến bác sĩ để khám. Sau khi khám cho trẻ, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị tiêu chảy phù hợp với tình trạng của trẻ.

Cách Phòng ngừa Tiêu chảy ở Trẻ em

Tốt hơn hết. để ngăn ngừa hơn là để chữa bệnh. Điều này cũng áp dụng cho trẻ em bị tiêu chảy. Để ngăn ngừa trẻ bị tiêu chảy, mẹ có thể thực hiện các bước sau:

• Đảm bảo trẻ chăm chỉ rửa tay đúng cách, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.
• Rửa sạch trái cây và rau quả trước khi chế biến và tiêu thụ cho trẻ.
• Lau hoặc rửa các dụng cụ nấu ăn cho đến khi sạch sẽ trước và sau khi sử dụng.
• Cho trẻ ăn nước uống và thức ăn sạch, hợp vệ sinh.
• Đảm bảo thức ăn được phục vụ được nấu chín hoàn hảo.

Bệnh tiêu chảy ở hầu hết trẻ em có thể tự khỏi trong vòng vài ngày, như Miễn là đứa trẻ vẫn được cho ăn uống đầy đủ. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần cảnh giác nếu trẻ gặp một số dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Đi tiêu phân loãng hơn 4 lần trong khoảng thời gian 8 tiếng
• Tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày
• Trông rất yếu
• Nôn ra chất lỏng màu vàng hoặc xanh lá cây
• Sốt
• Có vết máu trên phân
• Không đi tiểu trong 12 giờ
• Môi trông rất khô hoặc trẻ khóc không ra nước mắt

Đừng coi thường bệnh tiêu chảy của trẻ, vâng, bạn. Những hành động phản ứng nhanh trong việc đối phó với chứng rối loạn này, bao gồm cung cấp lựa chọn thực phẩm phù hợp cho trẻ bị tiêu chảy, sẽ rất hữu ích trong quá trình hồi phục của trẻ.

khi trẻ gặp phải một số triệu chứng trên, hãy ngay lập tức thực hiện một đến bác sĩ.