Sống Khỏe 5 Cách Giảm Dầu Trên Mặt Đúng Cách

Giảm dầu trên da mặt không thể làm nhẹ được. Nếu thực hiện quá mức hoặc đ ượ ng đ ườ ng, da mặt có thể bị khô và kích ứng. Để biết cách giảm dầu nhờn trên da mặt với đúng cách và hiệu quả, hãy xem phần giải thích sau đây.

Dầu hoặc bã nhờn tự nhiên thực sự tốt để duy trì độ ẩm cho da và ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên, dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá.

Việc tăng sản xuất dầu trên bề mặt da có thể được kích hoạt bởi một số yếu tố, chẳng hạn như yếu tố di truyền, rối loạn nội tiết tố, lão hóa, đổ mồ hôi thường xuyên hoặc căng thẳng quá mức.

Nhận biết Da hỗn hợp và Da dầu

Trước khi biết phương pháp điều trị phù hợp với làn da của mình, trước tiên bạn cần biết đặc điểm của da dầu và da hỗn hợp thường phàn nàn về lượng dầu thừa trên mặt.

Những người sở hữu làn da hỗn hợp thường có nhiều dầu hơn ở trán, mũi và cằm (vùng chữ T), trong khi vùng má không có quá nhiều dầu. Lỗ chân lông sẽ to hơn, bóng nhẫy và xuất hiện mụn đầu đen. Da hỗn hợp yêu cầu các phương pháp điều trị khác nhau cho từng vùng da này, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm chỉ được dùng cho vùng má.

Trong khi đó, những người sở hữu làn da dầu có lỗ chân lông to, da dày hơn, bóng nhẫy, trông xỉn màu và dễ bị mụn đầu đen, mụn cám. Không giống như các loại da hỗn hợp, những người sở hữu làn da dầu sẽ cảm thấy tất cả các bộ phận trên khuôn mặt đều nhờn và trơn.

Chăm sóc cơ bản cần thiết để giảm dầu trên da mặt

Có một số cách bạn có thể làm để giảm lượng dầu thừa trên mặt, đó là:

1. Rửa mặt hai lần một ngày

Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối hoặc khi da đổ nhiều mồ hôi. Ngoài ra, hãy làm quen với việc rửa mặt và phần còn lại của trang điểm trước khi đi ngủ.

Khi rửa mặt, hãy sử dụng xà phòng rửa mặt dịu nhẹ và tránh chà xát quá mạnh để tránh kích ứng da mặt.

2. Chọn sản phẩm chăm sóc da mặt cẩn thận

Khi sử dụng các sản phẩm dành cho da mặt và trang điểm , hãy chọn những sản phẩm có gốc nước và không chứa dầu và cồn. Các sản phẩm này thường được dán nhãn " không chứa dầu " hoặc " không gây dị ứng ".

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt có chứa tretinoin, axit glycolic hoặc axit salicylic . Các sản phẩm có chứa các thành phần này có lợi cho việc loại bỏ dầu thừa, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp chống lại mụn trứng cá.

Tuy nhiên, hãy thận trọng với các sản phẩm có chứa tretonoin vì chúng không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang có ý định mang thai.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Một số người nghĩ rằng những người sở hữu làn da dầu thì không cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Trong thực tế, giả định là không đúng. Những người sở hữu làn da dầu cũng vẫn cần kem dưỡng ẩm, nhưng chỉ dùng trên những vùng da nhờn và không cần thiết phải sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, hãy chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu để lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

4. Sử dụng kem chống nắng

Khi hoạt động ngoài trời, hãy luôn sử dụng kem chống nắng không chứa dầu có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và được làm giàu bằng kẽm oxit và titanium dioxide .

Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và thậm chí là ung thư da. Để bảo vệ da tối đa, bạn cũng có thể đội mũ hoặc đeo kính râm.

5. Dán giấy thấm dầu mỡ

Khi da bạn cảm thấy rất nhờn, hãy thử sử dụng giấy thấm dầu mỡ. Cách sử dụng giấy thấm dầu mỡ là dán giấy lên vùng da dầu trong vài giây, sau đó nhấc ra. Không chà giấy thấm dầu lên vùng da mặt vì nó sẽ làm dầu lan ra các vùng khác trên khuôn mặt.

Da dầu dễ bị mụn. Tuy nhiên, khi gặp vấn đề về da này, tốt nhất bạn không nên sờ, nặn mụn vì có thể khiến mụn sưng tấy và nhiễm trùng hơn. Ngoài ra, mụn ép cũng có thể gây ra những vết sẹo do mụn khó khỏi.

Ngoài một số điều trên, bạn cũng cần cân bằng giữa việc chăm sóc da mặt nhờn với lối sống lành mạnh. Nếu da dầu vẫn khó điều trị, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được điều trị thêm.