Sống khỏe 6 lợi ích của chanh đối với da mặt

Lợi ích của vôi đối với da mặt rất nhiều. Một cách mà nhiều người tin dùng là giúp da mịn màng và tươi sáng hơn. Điều đó có thể đúng, vì chanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất tốt cho sức khỏe làn da.

Trong chanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như chất xơ, carbohydrate, đường, canxi, magiê, phốt pho, kali và choline. Ngoài ra, loại trái cây có hàm lượng calo thấp này cũng chứa vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E và chất chống oxy hóa.

Trong tất cả các chất dinh dưỡng trong chanh, vitamin C được cho là có lợi nhất cho sức khỏe làn da, bao gồm cả da mặt. Đó là lý do tại sao, nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C làm thành phần cơ bản.

Các lợi ích khác nhau của vôi đối với da mặt

Trị da mặt bằng chanh được thực hiện bằng cách tận dụng nước của nước cốt. Tất cả những gì bạn phải làm là thoa nước cốt chanh lên mặt, để vài phút cho khô rồi rửa lại cho đến khi sạch.

Dưới đây là một số lợi ích của vôi đối với da mặt:

1. Giữ ẩm cho da

Vitamin C trong chanh đã được chứng minh là có tác dụng ngăn da mất nhiều nước để duy trì độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Không chỉ vậy, việc ngăn ngừa da quá nhờn hoặc khô cũng là một trong những lợi ích của vôi đối với làn da.

2. Tăng sản xuất collagen

Collagen là một loại protein tự nhiên hình thành nên da, tóc, cơ và gân. Collagen cũng làm cho làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ.

Tuy nhiên, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể sẽ chậm lại khi chúng ta già đi. Để khuyến khích sự phát triển của collagen mới, thoa vitamin C lên mặt có thể là một giải pháp.

3. Che dấu vết sẹo

Một lợi ích khác của hàm lượng vitamin C trong chanh đối với da mặt là nó giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương và che giấu vết sẹo. Trong một nghiên cứu, người ta đã đề cập rằng bôi gel vitamin C lên da mỗi ngày trong vòng 6 tháng có thể làm mờ sẹo phẫu thuật.

4. Làm sáng da

Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) của ánh nắng mặt trời có thể gây tăng sắc tố hoặc đốm đen trên da. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được khắc phục nhờ vitamin C và chất chống oxy hóa có trong chanh.

Không chỉ chống lại mụn đầu đen do ánh nắng mặt trời gây ra, vitamin C còn giúp ức chế sản xuất enzyme tyrosinase giúp sản xuất melanin và ngăn ngừa tăng sắc tố.

5. Giảm các dấu hiệu lão hóa

Hàm lượng cao vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh có thể bảo vệ tế bào da khỏi tác động của các gốc tự do. Không chỉ vậy, vitamin C còn được cho là có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, giảm đỏ da và loại bỏ quầng mắt.

6. Ngăn ngừa và điều trị mụn

Ngoài vitamin C, chanh còn chứa axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp tẩy tế bào chết trên da và tẩy tế bào chết. Tác dụng này có thể giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá.

Một số lợi ích của vôi đối với da mặt có thể khiến bạn muốn thử ngay lập tức. Nhưng hãy nhớ rằng, những lợi ích này vẫn cần bằng chứng và nghiên cứu thêm.

Cẩn thận với các tác dụng phụ

Mặc dù là tự nhiên nhưng việc sử dụng vôi để trị nám da mặt cũng tiềm ẩn một số rủi ro. Bôi vôi lên mặt có nguy cơ làm cho da khô, đỏ, đau, kích ứng và nhạy cảm với ánh nắng.

Trước khi quyết định sử dụng vôi cho da mặt, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước, đặc biệt là nếu bạn có da mặt nhạy cảm. Nếu sau khi thoa nước cốt chanh, da mặt bị đỏ và đau, hãy rửa sạch ngay lập tức và ngừng sử dụng.