Sống khỏe Hiểu về mặt nạ ngủ và lợi ích của nó đối với vẻ đẹp da mặt

Thuật ngữ mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ qua đêm được biết đến kể từ khi các sản phẩm mỹ phẩm Hàn Quốc ngày càng trở nên phổ biến. Theo thuật ngữ, mặt nạ ngủ có nghĩa là một liệu pháp chăm sóc da mặt được sử dụng trước khi đi ngủ. Vậy, kem dưỡng da ban đêm có gì khác biệt? Nào, hãy tìm hiểu lời giải thích dưới đây.

Các liệu pháp chăm sóc da mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ rất được khuyến khích. Điều này là do trong khi ngủ, sự trao đổi chất của da tăng lên để có thể giúp quá trình tái tạo da mặt đồng thời sửa chữa các mô và tế bào da bị tổn thương, chưa kể đến da mặt.

Mặt nạ ngủ là một trong những lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe da mặt vào ban đêm. Sản phẩm này bao gồm hai dạng, đó là gel và kem.

Biết Mặt nạ ngủ và sự khác biệt với Kem ban đêm

Mặt nạ ngủ được sử dụng sau cùng bước chăm sóc da mặt trước khi ngủ. Mặc dù được gọi là mặt nạ, nhưng sản phẩm này không giống như mặt nạ thông thường vì nó thực tế hơn khi sử dụng.

Bạn chỉ cần thoa lên vùng da mặt đã được làm sạch, sau đó đợi 30 phút trước khi ngủ để các thành phần khác nhau trong mặt nạ ngủ có thể được da hấp thụ và không dính vào gối hoặc ga trải giường. Sáng hôm sau, rửa mặt bằng nước cho đến khi sạch.

Vậy kem dưỡng da ban đêm có gì khác? Vâng, dựa trên chức năng của nó, kem dưỡng da ban đêm có chứa các thành phần có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi tổn thương cho da mặt.

Tuy nhiên, mặt nạ ngủ chứa nhiều thành phần hoạt tính hơn, dễ hấp thụ và thẩm thấu đến các lớp sâu nhất của làn da. Đây là điều khiến mặt nạ ngủ có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe da mặt.

Tuy nhiên, không nên sử dụng mặt nạ ngủ mỗi ngày. Bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm này mỗi tuần 1-2 lần để cảm nhận được tối đa lợi ích.

Một số lợi ích của Mặt nạ ngủ

Tại đây là một số lợi ích của mặt nạ ngủ mà bạn có thể nhận được:

1. Duy trì độ ẩm cho da

Mặt nạ ngủ được biết đến là loại mặt nạ có khả năng dưỡng ẩm da mặt tốt hơn so với kem dưỡng da ban đêm. Điều này là do các thành phần trong nó có thể được hấp thụ sâu hơn vào lớp da.

2. Bảo vệ bề mặt da

Mặc dù có thể thấm sâu vào da hơn nhưng có những phần mặt nạ ngủ không được hấp thụ và giữ lại trên bề mặt da. Chức năng của nó là bảo vệ da khỏi bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. Làm dịu và làm sáng da

Mặt nạ ngủ ở dạng gel có chứa các khoáng chất khác nhau, chẳng hạn như kẽm, mangan, magiê, canxi và kali, được biết là có tác dụng làm dịu da mặt.

Không chỉ vậy, các sản phẩm mặt nạ ngủ có chiết xuất từ ​​dưa hấu cũng được cho là có tác dụng làm mềm và sáng da mặt.

4. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Giữ cho da đủ nước là điều quan trọng để da luôn trẻ trung. Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen giảm đi khiến độ ẩm tự nhiên của da bị mất đi và dẫn đến xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, chẳng hạn như nếp nhăn trên mặt.

Để khắc phục điều này, bạn có thể lựa chọn mặt nạ ngủ có chứa các chất chống lão hóa, chẳng hạn như ceramide và axit hyaluronic. Những thành phần này có thể giúp sản xuất collagen, vì vậy nó có thể làm chậm lại và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Việc sử dụng mặt nạ ngủ như một sản phẩm chăm sóc da mặt trước khi đi ngủ tại ban đêm là bước đúng đắn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại sản phẩm mặt nạ ngủ nào, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm.