Phấn hoa ong là một trong những sản phẩm thảo dược khá phổ biến và được tiêu thụ rộng rãi vì nó được coi là có nhiều lợi ích khác nhau đối với cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng phấn hoa ong cần được chú ý cẩn thận, vì đôi khi sản phẩm này có thể gây ra một số tác dụng phụ nhất định, chẳng hạn như dị ứng .
Mặc dù cả hai đều được lấy từ ong, nhưng b ee phấn hoa hơi khác so với các sản phẩm do ong chế biến khác, chẳng hạn như mật ong tự nhiên, sáp ong, keo ong và sữa ong chúa . Phấn hoa của ong đến từ sự kết hợp của phấn hoa thực vật, mật hoa và nước bọt của ong do ong thợ thu thập.
Nhiều lợi ích của Phấn hoa ong
Phấn hoa ong chứa protein và axit amin, đường, carbohydrate, chất béo, kẽm, selen, canxi, phốt pho, kali và magiê. Không chỉ vậy, phấn hoa ong còn chứa vitamin A, vitamin B, vitamin E, cũng như các chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn.
Do hàm lượng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng và hợp chất hóa học đa dạng, phấn hoa ong được cho là có lợi cho cơ thể, chẳng hạn như:
Tăng tốc chữa lành vết thương
Tác dụng chống viêm và chống oxy hóa cao của phấn hoa ong được cho là kích thích quá trình chữa lành vết thương, trong khi tác dụng kháng khuẩn của nó được cho là ngăn ngừa và giúp Điều trị nhiễm trùng vết thương.
Một số nghiên cứu cho đến nay đã đề cập rằng phấn ong có khả năng được sử dụng làm thuốc chữa vết thương, cho dù đó là vết trầy xước, trầy xước hay vết bỏng nhẹ.
Chống lại các gốc tự do và tăng khả năng miễn dịch strong>
Phấn hoa ong được biết là có đặc tính chống oxy hóa tiềm năng nhất vì nó chứa một nhiều loại hợp chất hoạt tính sinh học, từ i flavonoid, carotenoid, quercetin, kaempferol và glutathione.
Điều này làm cho phấn hoa ong được coi là hữu ích để ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương cho các tế bào cơ thể do các gốc tự do gây ra bệnh mãn tính , chẳng hạn như ung thư, tiểu đường và lão hóa sớm. Ngoài ra, phấn hoa ong cũng được cho là làm tăng khả năng miễn dịch.
Giảm các triệu chứng mãn kinh
Một số nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tiêu thụ Bổ sung phấn hoa ong thường xuyên giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa. Thực phẩm bổ sung này cũng được cho là giúp giảm đau khớp cũng như tăng cường năng lượng và tâm trạng ( tâm trạng ) ở phụ nữ mãn kinh.
Ngoài ra, còn có một số lợi ích phấn hoa ong được cho là tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như khắc phục tình trạng đi tiêu khó, rối loạn tuyến tiền liệt và rối loạn dạ dày, hen suyễn và dị ứng, cũng như giảm tác dụng phụ của hóa trị liệu.
Mặc dù được cho là có nhiều lợi ích, nhưng điều quan trọng cần biết là cho đến nay lợi ích phấn hoa ong vẫn chưa được chứng minh đầy đủ và vẫn cần được nghiên cứu thêm.
, bạn cần tiêu thụ phấn ong em> một cách thận trọng, mặc dù nhiều sản phẩm này được bán tự do dưới dạng thực phẩm chức năng. Để đảm bảo an toàn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phấn hoa ong .
Tác dụng phụ Sử dụng phấn hoa ong
Việc sử dụng phấn hoa ong thường được coi là an toàn trong thời gian ngắn, nhưng bạn vẫn cần cẩn thận với một số tác dụng phụ của nó.
Các loại thảo dược này các sản phẩm thường có thể gây dị ứng phản ứng, đặc biệt ở những người bị dị ứng với phấn hoa hoặc các sản phẩm từ ong khác, chẳng hạn như mật ong, keo ong và sữa ong chúa.
Các phản ứng dị ứng phát sinh từ phấn hoa ong có thể khác nhau, từ các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như ngứa, đau bụng và phát ban trên da, đến các triệu chứng nghiêm trọng hơn của phản vệ, chẳng hạn như khó thở, giảm huyết áp và tắc nghẽn đường thở.
Nếu tiêu thụ quá liều lượng hoặc quá cao, phấn ong có thể có tác động đến tổn thương gan và thận. Không chỉ vậy, thực phẩm chức năng này cũng không thích hợp để tiêu thụ cho những người đang dùng thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như warfarin, vì nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Ngoài ra, thành phần thảo dược này chưa được chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai, bà mẹ đang cho con bú, trẻ sơ sinh và trẻ em.
Dưới đây là một số thông tin quan trọng bạn cần biết về việc sử dụng phấn hoa ong và những rủi ro của nó. Thỉnh thoảng tiêu thụ phấn hoa ong như một chất bổ sung thực sự không sao, miễn là bạn không có tiền sử dị ứng với sản phẩm này và không có bất kỳ vấn đề sức khỏe cụ thể nào.
Tuy nhiên , nếu bạn muốn sử dụng phấn ong để điều trị bệnh thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước, để bác sĩ đảm bảo an toàn hoặc khuyên bạn nên tìm các phương pháp điều trị khác có thể hơn thích hợp.
"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."