Dưới đây là cách để loại bỏ mùi cơ thể đúng cách

Thường xuyên cảm thấy bất an vì các vấn đề về mùi cơ thể? Đừng lo lắng, bây giờ bạn không phải lo lắng nữa. Có một số cách để loại bỏ mùi cơ thể mà bạn có thể thử. Khi hết mùi cơ thể, bạn cũng có thể thoải mái và tự tin trở lại.

Trong y học, mùi cơ thể được gọi là bromhidrosis. Sự xuất hiện của mùi cơ thể khó chịu nói chung là do sự phát triển của vi khuẩn trên bề mặt da và nách. Vi khuẩn sẽ xử lý mồ hôi thành một chất có tính axit, dẫn đến mùi khó chịu.

Đây là lý do tại sao mùi cơ thể có thể xuất hiện thường xuyên hơn khi cơ thể bạn đổ nhiều mồ hôi.

Xác định nguyên nhân gây ra mùi cơ thể

Mồ hôi được tiết ra bởi các tuyến mồ hôi trên da. Có 2 tuyến mồ hôi chính trên da, đó là tuyến eccrine và tuyến apocrine. Các tuyến tử cung nằm hầu như khắp cơ thể và ở những vùng thoáng, trong khi tuyến apocrine ở những vùng có nhiều lông, chẳng hạn như ở bẹn và nách.

Các tuyến mồ hôi tiết ra mồ hôi với thành phần là nước và muối khi nhiệt độ cơ thể tăng lên. Trong khi đó, các tuyến apocrine tiết ra chất lỏng béo. Cơ thể của một người sẽ bài tiết nhiều chất lỏng hơn từ các tuyến này khi họ bị căng thẳng.

Khi bị trộn lẫn với vi khuẩn, chất lỏng từ các tuyến mồ hôi sẽ kích hoạt sự hình thành mùi cơ thể.

Cơ thể tiết ra mồ hôi thường nhiều hơn khi nhiệt độ nóng hoặc sau khi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất vất vả. Tuy nhiên, lượng mồ hôi tiết ra ở một số người có thể xảy ra quá mức. Tình trạng này được gọi là hyperhidrosis.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi quá nhiều trong cơ thể có thể khác nhau, chẳng hạn như một số tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh thận hoặc rối loạn tuyến giáp hoặc tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như như thuốc chống trầm cảm.

Đây là cách loại bỏ mùi cơ thể đúng cách

Mặc dù vô hại, mùi cơ thể thường khiến người ta mất tự tin. Nếu bạn cảm thấy mùi cơ thể và cảm thấy khó chịu vì nó, có một số cách để loại bỏ mùi cơ thể mà bạn có thể thử, đó là:

1. Tắm thường xuyên thường xuyên

Tắm thường xuyên ít nhất một lần một ngày là cách chính xác và dễ dàng nhất để thải độc cơ thể mùi hôi. Bằng cách này, làn da của bạn sẽ không còn vi khuẩn, bụi bẩn và vi trùng gây mùi cơ thể.

Khi tắm, hãy nhớ làm sạch những phần cơ thể dễ đổ mồ hôi, chẳng hạn như nách , bẹn, cổ và mặt., cho đến khi hoàn toàn sạch sẽ.

2. Sử dụng xà phòng diệt khuẩn

Để diệt vi khuẩn trên da gây mùi cơ thể, bạn có thể sử dụng xà phòng có chứa chất kháng khuẩn. Tuy nhiên, loại xà phòng này có thể không phù hợp nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Nếu da của bạn thường bị kích ứng sau khi sử dụng xà phòng, bạn có thể thay thế bằng xà phòng có chứa chất dưỡng ẩm và không chứa hương thơm, ví dụ như xà phòng dành cho trẻ em.

3. Lau khô cơ thể đúng cách

Cách tiếp theo để loại bỏ mùi cơ thể là đảm bảo bạn luôn lau khô các vùng tiết mồ hôi, chẳng hạn như nách và bẹn. Nếu bộ phận này khô và sạch, vi khuẩn gây mùi cơ thể sẽ khó sinh sôi hơn.

4. Sử dụng quần áo phù hợp

Đối với quần áo hàng ngày, bạn có thể chọn quần áo từ chất liệu thoải mái và có thể thấm hút mồ hôi tốt, chẳng hạn như vải cotton. Đối với thể thao, bạn có thể chọn chất liệu dễ thấm hút mồ hôi hơn, chẳng hạn như vải tổng hợp.

Ngoài ra, hãy nhớ luôn thay tất để tránh xuất hiện mùi hôi ở chân.

Sau khi tham gia các hoạt động thể chất hoặc tập thể dục khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, hãy thường xuyên lau khô người và đừng quên tắm.

5. Sử dụng chất khử mùi hoặc chất khử mùi per spiran

Chất khử mùi không ngăn mồ hôi tiết ra, nhưng hương thơm sẽ ngăn mùi cơ thể xuất hiện. . Trong khi đó, chất chống mồ hôi có thể làm giảm mồ hôi tiết ra từ cơ thể. Sản phẩm này thường được khuyên dùng cho những người thường ra nhiều mồ hôi.

6. Lưu ý lượng thực phẩm

Tiêu thụ các loại thực phẩm cay hoặc hăng, chẳng hạn như hành tây, tỏi, hành tây, ớt, vì đồ uống có chứa cafein và đồ uống có cồn có thể khiến một người tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.

Tránh hoặc giảm các loại đồ uống và đồ uống này có thể giúp bạn giảm mùi cơ thể.

Nếu có nhiều cách khác nhau để loại bỏ cơ thể mùi hôi Cách trên vẫn không thành công, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra mùi cơ thể và có cách điều trị thích hợp.

Ví dụ, để diệt trừ vi khuẩn trên da gây ra mùi cơ thể, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng xà phòng đặc biệt hoặc thuốc kháng khuẩn.

Ngoài ra, để giảm tiết quá nhiều mồ hôi, bác sĩ cũng có thể tiêm botox. Chức năng của botox là làm giảm khả năng tiết mồ hôi của tuyến mồ hôi.

Nếu phương pháp này không thành công trong việc điều trị mùi cơ thể của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp khác, chẳng hạn như phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi hoặc hút mỡ .