Sống khỏe Tìm hiểu 4 cách sử dụng Retinol đúng cách

Lợi ích của retinol trong việc duy trì làn da khỏe mạnh là không thể nghi ngờ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng retinol đúng cách, vì da có thể dễ gặp vấn đề nếu bạn sử dụng không đúng cách.

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A được biết là mang lại nhiều lợi ích cho da. Do đó, nhiều hợp chất hoạt tính này được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da khác nhau, chẳng hạn như huyết thanh hoặc kem dưỡng da ban đêm.

Có rất nhiều lợi ích của retinol mà bạn không thể bỏ qua, chẳng hạn như giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá, tăng độ đàn hồi của da, loại bỏ mụn thịt, làm sáng da và thậm chí làm chậm sự khởi phát của các dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng Retinol đúng cách

Retinol nói chung có thể mang lại lợi ích cho nhiều loại da khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người ngại sử dụng retinol vì sợ da bị kích ứng, khô, đỏ hoặc bong tróc sau khi sử dụng retinol.

Trên thực tế, tác dụng của retinol có thể được ngăn chặn nếu retinol được sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn để sử dụng nó:

1. Chọn sản phẩm có nồng độ thấp nhất

Đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm hoặc những người mới sử dụng retinol skincare , hãy chọn sản phẩm có nồng độ 0,1% thấp để da có thể thích ứng trước.

Chỉ 1–2 lần / tuần. Nếu sau 2 tuần sử dụng mà không thấy tác dụng gì thì bạn có thể sử dụng thường xuyên hơn, tức là 3-4 lần một tuần.

2. Bôi kem dưỡng ẩm sau khi bôi retinol

Sau khi da được làm sạch và lau khô, bạn có thể thoa đủ retinol lên vùng da mặt, ngoại trừ vùng quanh miệng và mắt. Sau đó, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm. Điều quan trọng là không được bỏ qua việc sử dụng kem dưỡng ẩm vì retinol có thể khiến da bị khô.

3. Sử dụng vào ban đêm

Bạn nên sử dụng chăm sóc da có chứa retinol vào ban đêm. Lý do là vì retinol có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, mỗi loại sẽ có tác dụng hoạt động dưới ánh nắng gay gắt. Điều này rất quan trọng để giảm thiểu tác dụng phụ của retinol.

4. Tránh sử dụng retinol cùng với một số nội dung nhất định

Tốt nhất là không sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa retinol cùng với sản phẩm chăm sóc da có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta -hydroxy (BHA). Việc sử dụng các thành phần này cùng nhau có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da.

Ngoài việc chú ý đến cách sử dụng retinol, bạn cũng nên biết rằng không phải ai cũng có thể sử dụng retinol, chẳng hạn như phụ nữ mang thai và cho con bú. Cả hai đều bị cấm sử dụng retinol vì sợ gây nguy hiểm cho em bé.

Trong khi đó, đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm, việc sử dụng retinol vẫn được coi là an toàn. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi sử dụng hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Bằng cách áp dụng đúng cách sử dụng retinol, nguy cơ kích ứng và các vấn đề về da khác có thể được giảm thiểu. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn nghi ngờ hoặc lo sợ về các tác dụng phụ có thể phát sinh khi sử dụng retinol, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.