Biết nguyên nhân và cách thoát khỏi hơi thở hôi

Trong khi không bao gồm sức khoẻ các vấn đề sức khoẻ đó là nguy hiểm , hôi miệng thường khiến người bệnh cảm thấy mất tự tin, thậm chí là né tránh giao lưu với người khác. Xác định các nguyên nhân gây hôi miệng và cách xử lý .

Hôi miệng hay chứng hôi miệng là một vấn đề mà nhiều người có thể gặp phải thường xuyên. Hôi miệng có thể xảy ra do sự tích tụ của vi khuẩn trong răng, nướu và lưỡi. Các nguyên nhân có thể khác nhau, từ lối sống không lành mạnh đến các vấn đề sức khỏe nhất định.

 Biết nguyên nhân và cách thoát khỏi chứng hôi miệng

Nhiều Nguyên nhân gây ra Hôi miệng

Hôi miệng có thể do các vấn đề về sức khỏe răng miệng như sâu răng, vệ sinh răng miệng kém. Ngoài ra, các tình trạng sau cũng có thể gây hôi miệng, bao gồm:

  • Xerostomia, là một tình trạng khô miệng xảy ra do giảm sản xuất nước bọt
  • Các bệnh về răng và nướu, chẳng hạn như viêm nha chu và áp xe nướu
  • Rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như loét và bệnh axit dạ dày (GERD)
  • Viêm xoang
  • Bệnh tiểu đường
  • Rối loạn gan
  • Nhiễm trùng đường hô hấp

Ngoài các vấn đề sức khỏe nêu trên, hôi miệng còn có thể do thói quen hút thuốc, uống đồ uống có cồn, tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có mùi hăng cũng như chế độ ăn kiêng khắc nghiệt khiến cơ thể thiếu hụt một số chất dinh dưỡng, chẳng hạn như dưới dạng protein và carbohydrate.

Cách loại bỏ Hơi thở có mùi

Để chứng hôi miệng không còn làm phiền bạn, hãy áp dụng những mẹo sau để loại bỏ nó, cụ thể là:

  • Đánh răng thường xuyên hai lần một ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
  • Chải lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi hoặc bàn chải đánh răng lông mềm.
  • Nếu bạn sử dụng răng giả, hãy tháo răng giả vào ban đêm và làm sạch chúng thật kỹ trước khi lắp lại răng giả vào ngày hôm sau.
  • Bỏ hút thuốc và tránh cà phê và đồ uống có cồn
  • Nhai kẹo cao su có hàm lượng đường thấp để khuyến khích tiết nước bọt.
  • Uống đủ nước trắng ít nhất 2 lít hoặc khoảng 8 ly mỗi ngày.
  • Đi khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng một lần.
Không chỉ vậy, để khắc phục và ngăn ngừa hôi miệng, bạn cũng cần tránh xa các loại thực phẩm có mùi vị mạnh, chẳng hạn như hành tây, petai, jengkol. Bạn cũng có thể sử dụng nước súc miệng, thử dầu kéo và đánh răng bằng kem đánh răng có chứa chất kháng khuẩn để điều trị hôi miệng.

Nếu các cách khử mùi hôi miệng khác nhau ở trên không thành công trong việc giải quyết vấn đề hôi miệng của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​nha sĩ để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân. Khi đã xác định được nguyên nhân gây hôi miệng, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

"Thông tin này nhằm mục đích tham khảo, để đảm bảo sức khoẻ của bạn hãy tìm đến bác sỹ hoặc phòng khám tư vấn để được điều trị tốt nhất” , chúng tôi không chịu trách nhiệm trước những hành động làm theo nào. Xin trân trọng cảm ơn bạn đọc."
Tags: Sức khỏe, Y khoa, bệnh tật, sức khỏe cộng đồng, Bác sĩ, tư vấn sức khỏe, thông tin sức khỏe, cộng đồng, thảo luận về sức khỏe, sống lành mạnh, hơi thở hôi