Lý do tại sao việc duy trì sức khỏe da mặt là quan trọng

Sở hữu làn da mặt khỏe mạnh chắc chắn là mơ ước của tất cả mọi người. Thật không may, có rất nhiều thứ có thể vô tình làm tổn thương da mặt, từ các yếu tố môi trường cho đến những thói quen xấu. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải luôn chăm sóc da mặt của mình một cách thường xuyên.

Mỗi người có một loại da khác nhau. Có da thường, nhạy cảm, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Dù bạn thuộc loại da mặt nào thì cũng không nên bỏ qua thói quen chăm sóc da mặt. Ngoài làn da mặt khỏe mạnh, khuôn mặt của bạn cũng sẽ sáng hơn, sạch hơn và ửng hồng.

Đây là lý do tại sao sức khỏe da mặt cần được duy trì

Tầm quan trọng của việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh không phải là không có lý do, bạn biết đấy . Hoạt động cường độ cao thường khiến bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và ô nhiễm không khí, chẳng hạn như khói thuốc lá, khói xe cộ và chất thải không khí của nhà máy.

Ánh nắng quá mức có thể gây ra hiện tượng cháy nắng trên da của bạn. Ngoài ra, việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm và khói khác nhau cũng được biết là làm hỏng độ săn chắc của da và gây ra các bệnh về da khác nhau, chẳng hạn như mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến.

Hầu hết mọi người làm điều này với mặt nạ. Việc sử dụng khẩu trang trong các hoạt động thực sự có thể làm giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm không khí để nó có tác dụng tốt đối với làn da của bạn. Tuy nhiên, việc sử dụng mặt nạ không đúng cách cũng có thể ảnh hưởng xấu đến da mặt.

Khẩu trang phẫu thuật đeo nhiều lần hoặc khẩu trang vải không được giặt sạch đúng cách có thể là nơi sinh sôi của vi khuẩn và vi rút. Ngoài ra, việc đeo khẩu trang dưới cái nóng của thành phố cũng có thể khiến da mặt đổ mồ hôi, từ đó da ẩm và ấm hơn.

Tình trạng da này là lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn, nấm và thậm chí cả ký sinh trùng. Nếu sức khỏe và vệ sinh của làn da không được duy trì, điều này chắc chắn có thể khiến bạn có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề về da mặt, chẳng hạn như mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và viêm mô tế bào.

Chưa kể nếu bạn là một trong những người thường xuyên chạm vào mặt mình. Một nghiên cứu nói rằng một người bình thường có thể chạm vào má, cằm hoặc trán của mình tới 13 lần trong 1 giờ. Thói quen này sẽ khiến da mặt tiếp xúc với vi trùng hoặc bụi bẩn từ tay.

Cách Giữ Da Mặt Khỏe Mạnh

Để tránh các vấn đề sức khỏe trên, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc da mặt của mình bằng cách thực hiện theo các nguyên tắc sau:

• Rửa mặt của bạn hai lần một ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Đảm bảo bạn sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình Sử dụng sữa rửa mặt kháng khuẩn để tiêu diệt vi trùng bám trên da cả ngày.
• Sử dụng huyết thanh có chứa vitamin C hoặc E để nuôi dưỡng làn da và chống lại các gốc tự do.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa để giữ cho da mặt ngậm nước, không bị xỉn màu và trông khỏe mạnh suốt cả ngày.
• Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho da mặt với SPF từ 30 trở lên khi hoạt động ngoài trời vào ban ngày. Luôn thoa kem chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây và sử dụng lại sau mỗi 2 giờ.
• Thực hiện lối sống lành mạnh, bằng cách ăn các thực phẩm lành mạnh, bổ sung đủ chất lỏng, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát tốt căng thẳng và bỏ hút thuốc.

Tại sao việc sử dụng Sữa rửa mặt kháng khuẩn lại quan trọng

Như đã thảo luận trước đó, việc sử dụng khẩu trang không đúng cách và có thói quen dùng tay sờ lên mặt khiến da mặt tiếp xúc với nhiều vi khuẩn có thể gây ra các vấn đề về da khác nhau. Chà , để tránh điều này xảy ra, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt kháng khuẩn.

Chọn sữa rửa mặt có chiết xuất từ ​​lá neem . Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất từ ​​loại lá này có thể tiêu diệt vi khuẩn bám trên da một cách hiệu quả. Ngoài ra, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa kaolin, một loại bùn khoáng ( đất sét ) có thể hút dầu thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại trên da.

Da mặt sạch và khỏe chắc chắn sẽ khiến bạn trông quyến rũ và tự tin hơn. Vì vậy, hãy nhớ chăm sóc da mặt đều đặn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn để đạt hiệu quả tối đa.

Nếu bạn gặp vấn đề với da mặt, chẳng hạn như mụn trứng cá nặng, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị hoặc điều trị phù hợp với tình trạng da của bạn.